Donkere sûkelade - mmmm!- en tee, bessen, apels en sels reade wyn moatte allegear op jo folgjende boadskiplist stean, en dit alles op dokter syn oarders, te.

Dat komt om't se allegear sille ferminderje jo risiko op it krijen fan Alzheimer's, of in oare soarte fan demintens, as jo âlder binne.

Dit is it prachtige nijs fan ien fan 'e langstrinnende stúdzjes noch nei dieet en demintens.Medyske ûndersikers oan Boston-basearre Tufts en Boston Universiteiten studearre de dieet en sûnens útkomsten fan 2,800 minsken dy't hawwe meidien oan in grut multidecade sûnens ûndersyk projekt.

Undersikers folgen leden fan de saneamde Framingham Offspring Cohort-stúdzje, dy't yn 1970 begûn ûnder ynwenners fan Framingham, Mass.Study dielnimmers waarden ynterviewd, en ûndergien medyske tests, alle fjouwer jier.

Bottom line: Dejingen mei de heechste ynname fan saneamde "flavonoïde" iten wiene it minste wierskynlik te einigjen mei demintens.Flavonoïden binne "natuerlik foarkommende bioaktive pigmen dy't breed fûn wurde yn plant-basearre fiedings," sizze se.

"Us befiningen ymplisearje dat hegere lange-termyn dieet-yntaken fan flavonoïden ferbûn binne mei legere risiko's fan ADRD [sykte fan Alzheimer en relatearre demintens]," konkludearje se.

De stúdzje foeget fertrouwen ta oan guon tasizzende eardere stúdzjes, dy't suggereare dat it iten fan flavonoïde-rike fiedings lykas kakao, bosbessen en sinaasappelsap kin helpe harsens sûnens, en kin goed wêze foar ús ûnthâld, oandacht en redenearring.

It is noch net hielendal dúdlik wêrom, mar wittenskippers begjinne wat ideeën te krijen.Iere laboratoariumstúdzjes suggerearren dat flavonoïden holpen it harsens te beskermjen troch har anty-oksidante eigenskippen, sizze de ûndersikers.Mar mear resinte stúdzjes tinke dat flavonoïden neuroanen beskermje tsjin gifstoffen en troch ûntstekking te bestriden.

Demintia is in kreupele sykte dy't úteinlik it brein fan 'e pasjint ferneatiget.It is ferneatigjend foar har freonen en famylje en de pine kin in protte jierren útlutsen wurde.It is ek ruïneus djoer, foar gesinnen en it lân, om't lijers miskien in protte jierren rûn de klok medyske soarch nedich hawwe.

En it wurdt slimmer as de befolking âlder wurdt.Hjoed hawwe sa'n 5,8 miljoen Amerikanen Alzheimer's, sizze de ûndersikers.Tsjin 2050 wurdt dat ferwachte om 14 miljoen te berikken.

Dit alles set de hjoeddeistige COVID-19-krisis yn wat perspektyf.Mar sa lang as wy op medysk advys dingen as bosbessen en donkere sûkelade ite kinne, binne it miskien net allegear min.

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

Wolkom om ús webside te besykjen: www.lstchocolatemachine.com.no heaisit om kontakt mei my op te nimmen, jo kinne ek kontakt opnimme op linkedin, myn akkountnamme is Grace Yang, ik wol ús masinekatalogus en wat masine wurkjende fideo stjoere foar jo referinsje.