ڊارڪ چاکليٽ - ايم ايم ايم!- ۽ چانهه، ٻير، سيب ۽ حتي ڳاڙهي شراب سڀ توهان جي ايندڙ شاپنگ لسٽ تي هجڻ گهرجي، ۽ اهو سڀ ڪجهه ڊاڪٽر جي حڪم تي پڻ.

اهو ئي سبب آهي ته اهي سڀ توهان کي الزائمر حاصل ڪرڻ جي خطري کي گهٽائي رهيا آهن، يا ڪنهن ٻئي قسم جي ڊيمنشيا، جڏهن توهان وڏي عمر ۾ آهيو.

ھيءَ عجيب خبر آھي ھڪڙي ڊگھي عرصي کان ھلندڙ مطالعي مان اڃا تائين غذا ۽ ديمينيا ۾.بوسٽن جي بنياد تي ٽفٽس ۽ بوسٽن يونيورسٽين جي طبي محققن 2,800 ماڻهن جي غذا ۽ صحت جي نتيجن جو مطالعو ڪيو جيڪي هڪ وڏي ڏهاڪي جي صحت جي تحقيقاتي منصوبي ۾ حصو وٺي رهيا آهن.

محقق نام نهاد فريمنگھم آف اسپرنگ ڪوهورٽ مطالعي جي ميمبرن جي پيروي ڪئي، جيڪا 1970 ۾ فريمنگھم، ماس جي رهاڪن جي وچ ۾ شروع ڪئي وئي. اھو ھڪڙو فالو آن مطالعو ھو جيڪو 1948 ۾ شروع ٿيو، ۽ جيڪو اصل ۾ دل جي صحت جي مطالعي لاءِ ٺاھيو ويو ھو.مطالعي ۾ شرڪت ڪندڙن جو انٽرويو ڪيو ويو، ۽ طبي ٽيسٽ ڪيو ويو، هر چار سال.

هيٺيون لڪير: جن کي نام نهاد ”فلوونائيڊ“ کاڌو تمام گهڻو استعمال ڪيو ويو انهن کي ڊيميشيا سان ختم ٿيڻ جو گهٽ ۾ گهٽ امڪان هو.Flavonoids آهن ”قدرتي طور تي پيدا ٿيندڙ حياتياتي رنگن ۾ وڏي پئماني تي ٻوٽن تي ٻڌل کاڌن ۾ مليا آهن،“ اهي چون ٿا.

"اسان جي نتيجن مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته فليونوائيڊز جي اعلي ڊگھي مدت جي غذا ADRD جي گهٽ خطرن سان لاڳاپيل آهي [الزائمر جي بيماري ۽ لاڳاپيل ڊيمنشيا]،" اهي نتيجو ڪن ٿا.

مطالعي ۾ ڪجهه واعدو ڪندڙ اڳوڻي اڀياس تي اعتماد شامل ڪيو ويو آهي، جنهن ۾ تجويز ڪيو ويو آهي ته فلوونائيڊ سان مالا مال کائڻ جهڙوڪ ڪوڪو، بلو بيري ۽ نارنگي جو رس دماغ جي صحت ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ۽ اسان جي ياداشت، ڌيان ۽ استدلال لاء سٺو ٿي سگهي ٿو.

اهو اڃا تائين مڪمل طور تي واضح ناهي ڇو، پر سائنسدان ڪجهه خيال حاصل ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهن.تحقيق ڪندڙن جو چوڻ آهي ته ابتدائي ليب جي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته فلاوونائيڊ دماغ کي انهن جي اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن جي ذريعي بچائڻ ۾ مدد ڪئي.پر وڌيڪ تازو مطالعو اهو سمجهن ٿا ته فلوونائيڊ نيورسن کي زهر کان بچائي ٿو ۽ سوزش کي منهن ڏيڻ سان.

ڊيمنشيا هڪ خطرناڪ مرض آهي، جيڪو مريض جي دماغ کي تباهه ڪري ڇڏيندو آهي.اهو انهن جي دوستن ۽ ڪٽنب تي تباهه ڪندڙ آهي ۽ اذيت ڪيترن ئي سالن تائين ڪڍي سگهجي ٿو.اهو خاندانن ۽ ملڪ لاءِ به تمام گهڻو مهانگو آهي، ڇاڪاڻ ته متاثرن کي ڪيترن ئي سالن تائين چوويهه ڪلاڪ طبي خيال جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

۽ اهو خراب ٿي رهيو آهي جيئن آبادي جي عمر.اڄ ڪل 5.8 ملين آمريڪن الزائمر آهن، محقق چون ٿا.2050 تائين اهو 14 ملين تائين پهچڻ جو منصوبو آهي.

اهو سڀ ڪجهه موجوده COVID-19 بحران کي ڪجهه تناظر ۾ رکي ٿو.پر جيستائين اسان شيون کائي سگهون ٿا جهڙوڪ بليو بيري ۽ ڊارڪ چاکليٽ طبي مشوري تي، شايد شيون تمام خراب نه هجن.

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

ڀلي ڪري آيا اسان جي ويب سائيٽ جو دورو ڪريو: www.lstchocolatemachine.com.no مون سان رابطو ڪرڻ لاء heaisit، توهان پڻ Linkedin تي رابطو ڪري سگهو ٿا، منهنجي اڪائونٽ جو نالو Grace Yang آهي، مان توهان جي حوالي لاء اسان جي مشين جي فهرست ۽ ڪجهه مشين ڪم ڪندڙ وڊيو موڪلڻ چاهيان ٿو.