Tünd şokolad - mmmm!— çay, giləmeyvə, alma və hətta qırmızı şərabın hamısı növbəti alış-veriş siyahısında olmalıdır və bütün bunlar da həkimin göstərişi ilə.

Bunun səbəbi odur ki, onlar yaşlandığınız zaman Alzheimer və ya digər demans xəstəliyinə tutulma riskinizi azaldacaqlar.

Bu, pəhriz və demansla bağlı ən uzunmüddətli araşdırmalardan birinin gözəl xəbəridir.Bostonda yerləşən Tufts və Boston Universitetlərinin tibb tədqiqatçıları çoxillik sağlamlıq tədqiqatı layihəsində iştirak edən 2800 insanın pəhrizlərini və sağlamlıq nəticələrini öyrəniblər.

Tədqiqatçılar 1970-ci ildə Massa, Framingham sakinləri arasında başlayan Framingham Övladları Kohortu adlı tədqiqatın üzvlərini izlədilər. Bu, 1948-ci ildə başlayan və əvvəlcə ürək sağlamlığını öyrənmək üçün nəzərdə tutulmuş tədqiqatın davamı idi.Tədqiqat iştirakçıları hər dörd ildən bir müsahibə aldılar və tibbi testlərdən keçdilər.

Nəticə: “Flavonoid” adlanan qidaları ən çox qəbul edənlər demansla nəticələnmə ehtimalı ən az idi.Flavonoidlər "bitki əsaslı qidalarda geniş şəkildə tapılan təbii olaraq meydana gələn bioaktiv piqmentlərdir" deyirlər.

"Bizim tapıntılar göstərir ki, flavonoidlərin yüksək uzunmüddətli pəhriz qəbulu ADRD [Alzheimer xəstəliyi və əlaqəli demanslar] riskinin aşağı olması ilə əlaqələndirilir" dedilər.

Tədqiqat kakao, qaragilə və portağal suyu kimi flavonoidlərlə zəngin qidaların yeyilməsinin beyin sağlamlığına kömək edə biləcəyini və yaddaşımız, diqqətimiz və düşüncəmiz üçün yaxşı ola biləcəyini irəli sürən bəzi perspektivli əvvəlki tədqiqatlara inam əlavə edir.

Səbəbi hələ tam aydın deyil, lakin elm adamları bəzi fikirlər əldə etməyə başlayırlar.Tədqiqatçıların fikrincə, ilkin laboratoriya tədqiqatları flavonoidlərin beyni antioksidan xüsusiyyətləri ilə qorumağa kömək etdiyini irəli sürdü.Lakin daha yeni tədqiqatlar flavonoidlərin neyronları toksinlərdən və iltihabla mübarizə apararaq qoruduğunu düşünür.

Demans, xəstənin beynini məhv edən şikəst bir xəstəlikdir.Bu, onların dostları və ailəsi üçün dağıdıcıdır və əzab uzun illər davam edə bilər.Bu, həm də ailələr və ölkə üçün olduqca bahadır, çünki əziyyət çəkənlər uzun illər ərzində gecə-gündüz tibbi xidmətə ehtiyac duya bilərlər.

Əhali qocaldıqca daha da pisləşir.Tədqiqatçıların fikrincə, bu gün təxminən 5,8 milyon amerikalı Alzheimer xəstəliyindən əziyyət çəkir.2050-ci ilə qədər bu rəqəmin 14 milyona çatacağı proqnozlaşdırılır.

Bütün bunlar hazırkı COVID-19 böhranını müəyyən perspektivə qoyur.Ancaq həkim məsləhəti ilə qaragilə və tünd şokolad kimi şeyləri yeyə bildikcə, bəlkə də hər şey pis deyil.

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

Veb saytımıza xoş gəlmisiniz:www.lstchocolatemachine.com.Mənimlə əlaqə saxlamaq üçün heç bir ehtiyac yoxdur, siz həmçinin linkedin-də əlaqə saxlaya bilərsiniz, hesabımın adı Qreys Yangdır, mən sizin maşın kataloqumuzu və bir neçə maşın iş videosunu sizin üçün göndərmək istərdim.