Тамна чоколада — мммм!— и чај, бобице, јабуке, па чак и црно вино, требало би да буду на вашој следећој листи за куповину, и то све по налогу лекара.

То је зато што ће сви они смањити ризик да добијете Алцхајмерову болест, или неку другу врсту деменције, када будете старији.

Ово је дивна вест из једне од најдужих студија о исхрани и деменцији.Медицински истраживачи са универзитета Туфтс и Бостон са сједиштем у Бостону проучавали су исхрану и здравствене резултате 2.800 људи који су учествовали у великом вишедеценијском здравственом истраживачком пројекту.

Истраживачи су пратили чланове такозване студије Фрамингхам Оффспринг Цохорт, која је почела 1970. међу становницима Фрамингхама, Масс. То је била наставак студије која је започела 1948. године и која је првобитно била дизајнирана да проучава здравље срца.Учесници студије су интервјуисани и подвргнути медицинским тестовима сваке четири године.

Закључак: Они са највећим уносом такозване „флавоноидне“ хране најмање су вероватно завршили са деменцијом.Флавоноиди су „природни биоактивни пигменти који се широко налазе у биљној храни“, кажу они.

„Наши налази имплицирају да је већи дугорочни унос флавоноида у исхрани повезан са нижим ризицима од АДРД [Алцхајмерове болести и сродних деменција]“, закључују они.

Студија додаје самопоуздање неким обећавајућим ранијим студијама, које сугеришу да једење хране богате флавоноидима као што су какао, боровнице и сок од поморанџе може помоћи здрављу мозга и може бити добро за наше памћење, пажњу и расуђивање.

Још увек није сасвим јасно зашто, али научници почињу да добијају неке идеје.Ране лабораторијске студије сугеришу да флавоноиди помажу у заштити мозга кроз своје антиоксидативне карактеристике, кажу истраживачи.Али новије студије сматрају да флавоноиди штите неуроне од токсина и борећи се против упале.

Деменција је опасна болест која на крају уништава мозак оболелог.То је погубно за њихове пријатеље и породицу, а агонија може да траје много година.Такође је погубно скупо, за породице и земљу, јер обољелима може на крају бити потребна 24-сатна медицинска нега дуги низ година.

И све је горе како становништво стари.Данас око 5,8 милиона Американаца има Алцхајмерову болест, кажу истраживачи.Предвиђа се да ће до 2050. достићи 14 милиона.

Све то ставља тренутну кризу ЦОВИД-19 у неку перспективу.Али све док можемо да једемо ствари као што су боровнице и црна чоколада по савету лекара, можда ствари и нису лоше.

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

Добро дошли да посетите нашу веб страницу: ввв.лстцхоцолатемацхине.цом.нема довољно да ме контактирате, такође можете контактирати на линкедин-у, име мог налога је Граце Ианг, желео бих да пошаљем наш каталог машина и неки видео о раду машине за вашу референцу.