ترتبط شوكولاتة الحليب ومنتجات الألبان والأطعمة الدهنية بحب الشباب عند البالغين

هل تعاني من حب الشباب على الرغم من أنك تجاوزت سن البلوغ؟تقرير جديد قد يجعلك تتجنب أطعمة معينة.

وجدت الدراسة التي أجريت على أكثر من 24000 من البالغين الفرنسيين أن الأطعمة الحلوة والدهنية - وخاصة شوكولاتة الحليب والمشروبات المحلاة ومنتجات الألبان والأطعمة السكرية أو الدهنية - يبدو أنها تزيد من احتمالات الإصابة بالبثور.

قال الفريق بقيادة أخصائية الأمراض الجلدية الدكتورة إيميلي سبيدان ، من مستشفى موندور في باريس.

قالت الدكتورة ميشيل جرين ، من مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك: "تؤكد هذه الدراسة الجديدة ما كنت أؤمن به دائمًا ، وهو أن التغذية السليمة عنصر مهم في علاج حب الشباب".

وأوضح جرين أن "أحد الأسباب التي تجعل هذا النظام الغذائي عالي السكر في الدم - الغني بالسكر - يسبب ظهور حب الشباب ، هو أنه يغير الديناميكية الطبيعية لهرمونات المرء"."يمكن أن تسبب هذه الحميات عالية السكر ارتفاعًا في مستويات الأنسولين وهذا يؤثر على الهرمونات الأخرى ، مما يؤدي إلى تطور حب الشباب".

إضافة إلى ذلك ، قال جرين ، "هناك أيضًا دراسات جارية تبحث في الهرمونات التي تتغذى بها الأبقار في علفها ، والتي قد يكون لها أيضًا تأثير على تطور حب الشباب".

ركزت الدراسة الجديدة على حب الشباب عند البالغين ، وليس على الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.على عكس العديد من الدراسات السابقة ، كانت هذه الدراسة صارمة بشكل خاص.قام الآلاف من المشاركين الفرنسيين بملء سجلات غذائية مدتها 24 ساعة معتمدة من الباحث على مدار أسبوعين.في يوميات الطعام هذه ، سجل المشاركون جميع الأطعمة والمشروبات المستهلكة وبأي كميات.

النتيجة: بعد التكيف مع عدد من العوامل المربكة ، ظهرت بعض الأطعمة - منتجات الألبان والأطعمة الدهنية والسكرية - كمحفزات محتملة لحب الشباب.

الكمية مهمة.على سبيل المثال ، أدى تناول كوب واحد من الحليب يوميًا إلى زيادة احتمالات تفشي المرض بنسبة 12 بالمائة ، وزاد كوب من المشروبات السكرية (مثل الصودا) بنسبة 18 بالمائة.

لكن اشرب خمسة أكواب من مشروب سكري أو حليب في اليوم ، وارتفعت احتمالات إصابتك بالبثور بأكثر من الضعف أو 76 في المائة على التوالي.

ووجدت الدراسة أن الأطعمة الدهنية لا تفيد بشرة الناس ، إما: جزء واحد من طعام دهني (مثل البطاطس المقلية ، البرغر) أو علاج سكري (كعك محلى بالسكر ، ملفات تعريف الارتباط) زاد من احتمالات تفشي المرض بنسبة 54 في المائة.

وذكرت مجموعة سبيدان أن "الوجبة الكاملة من المنتجات الدسمة والسكرية" زادت الاحتمالات بأكثر من ثمانية أضعاف.

وخلص الفريق الفرنسي بشكل عام إلى أن "البالغين الذين يعانون من حب الشباب الحالي هم أقل عرضة لاتباع نمط غذائي صحي".

وماذا عن الشوكولاتة؟وجد الباحثون أن تناول شوكولاتة الحليب يبدو مرتبطًا بمخاطر حب الشباب ، مما زاد من احتمالات تفشي المرض بنسبة 28 في المائة.لكن استهلاك الشوكولاتة الداكنة الأقل دهونًا كان مرتبطًا في الواقع بنسبة 10 في المائة أقل من احتمالات ظهور حب الشباب.

وأظهرت النتائج أن الأطعمة الصحية - مثل الخضار والأسماك والمزيد من الأطعمة النباتية - مرتبطة أيضًا بتخفيضات حب الشباب لدى البالغين.

وقالت: "يعاني مرضى حب الشباب من تدني احترام الذات والاكتئاب ، ويعاني الكثير منهم من ندبات حب الشباب الجسدية ، والتي تحملها على وجوههم مدى الحياة".

وأضاف جرين أن "حب الشباب هو في الواقع قضية مهمة للغاية وعاطفية يتم إهمالها كثيرًا".

وقالت: "يجب إجراء المزيد من الدراسات ، لكن من المهم للغاية التحقيق في دور النظام الغذائي والتغذية والمواد الكيميائية ، وتأثيرها على مستويات هرمونات الدم ، وحب الشباب ، وصحتنا بشكل عام".
Welcome to visit our website:www.lstchocolatemachine.com,we are professional chocolate making machine manufacturer,if you interest in chocolate,Contact me without hesitation,my email:grace@lstchocolatemachine.com,Mob/WhatsApp:+86 18584819657.


الوقت ما بعد: 12 حزيران (يونيو) 2020