tiakarete pouri — mmmm!- me te ti, nga hua, nga aporo me te waina whero me noho katoa ki to rarangi hokohoko e whai ake nei, a ko enei katoa i runga i nga whakahau a te taote.

Koia na te mea ka whakaitihia e koe to tupono ka pa ki a Alzheimer, i etahi atu momo mate whakahekeheke ranei, ina pakeke koe.

Koinei nga korero whakamiharo mai i tetahi o nga rangahau roa rawa atu mo te kai me te mate mate.I rangahauhia e nga kairangahau rongoa i Tufts me nga Whare Wananga o Boston nga kai me nga hua hauora o te hunga 2,800 kua whai waahi ki tetahi kaupapa rangahau hauora mo nga tau tekau tau.

I whai nga kairangahau i nga mema o te rangahau Framingham Offspring Cohort, i timata i te tau 1970 i waenga i nga kainoho o Framingham, Mass.I uiuia nga kaiuru ako, i whakamatauria nga whakamatautau hauora, ia wha tau.

Rarangi o raro: Ko te hunga e kai ana i nga kai e kiia nei ko te "flavonoid" he iti rawa te mate o te mate whakaheke.Ko nga flavonoids he "ahua koiora ka kitea i roto i nga kai tipu," hei ta ratou.

"Ko o maatau kitenga e kii ana ko te nui ake o te kai o te flavonoids mo te wa-roa e pa ana ki te iti ake o nga tupono o te ADRD [te mate a Alzheimer me nga mate mate e pa ana]," ka whakatauhia e ratou.

Ko te rangahau ka whakanui ake i te maia ki etahi o nga rangahau o mua, e kii ana ko te kai i nga kai whai kiko ki te flavonoid penei i te koko, blueberries me te wai karaka ka awhina i te hauora o te roro, he pai pea mo o tatou mahara, aro me te whakaaro.

Kaore ano kia tino marama he aha, engari kei te timata nga kaiputaiao ki te whai whakaaro.Ko nga rangahau taiwhanga o mua i kii ko nga flavonoids i awhina i te tiaki i te roro ma o raatau ahuatanga antioxidant, e kii ana nga kairangahau.Engari ko nga rangahau tata nei e whakaaro ana ka tiakina e te flavonoids nga neurons mai i te paitini me te aukati i te mumura.

He mate kopa te mate ka mutu ka mate te roro o te tangata e mate ana.He kino ki o raatau hoa me o raatau whanau, a ka taea te mamae te mamae mo nga tau maha.He tino utu nui hoki, mo nga whanau me te motu, na te mea ka mate pea nga turoro ki te tiaki hauora i nga wa katoa mo nga tau maha.

A kei te kino haere i te tau o te taupori.I tenei ra e 5.8 miriona nga Amelika kei te mate Alzheimer, e kii ana nga kairangahau.Hei te tau 2050 ka eke tera ki te 14 miriona.

Ko enei mea katoa ka waiho te raru COVID-19 o naianei ki etahi tirohanga.Engari i te mea ka taea e tatou te kai i nga mea penei i te blueberries me te tiakarete pouri i runga i nga tohutohu a nga rongoa, kaore pea nga mea katoa i te kino.

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

Nau mai ki te toro ki to maatau paetukutuku: www.lstchocolatemachine.com.no heisit ki te whakapiri mai ki a au, ka taea hoki e koe te whakapiri atu ki a linkedin, ko Grace Yang taku ingoa kaute, ka hiahia ahau ki te tuku i ta maatau miihini miihini me etahi ataata mahi miihini mo to tohutoro.