Ciemna czekolada – mmm!— a herbata, jagody, jabłka, a nawet czerwone wino powinny znaleźć się na twojej następnej liście zakupów, a to wszystko na zlecenie lekarza.

To dlatego, że wszystkie one zmniejszą ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera lub inny rodzaj demencji, gdy będziesz starszy.

To wspaniała wiadomość z jednego z najdłużej trwających badań nad dietą i demencją.Badacze medyczni z bostońskich uniwersytetów Tufts i Boston Universities zbadali diety i wyniki zdrowotne 2800 osób, które brały udział w dużym wieloletnim projekcie badawczym dotyczącym zdrowia.

Naukowcy śledzili członków tak zwanego badania Framingham Offspring Cohort, które rozpoczęło się w 1970 roku wśród mieszkańców Framingham w stanie Massachusetts. Było to kontynuacja badania rozpoczętego w 1948 roku, które pierwotnie miało na celu zbadanie zdrowia serca.Z uczestnikami badania przeprowadzano wywiady i badania lekarskie co cztery lata.

Konkluzja: Ci, którzy spożywali najwięcej tak zwanych „flawonoidów”, byli najmniej narażeni na demencję.Mówią, że flawonoidy to „naturalnie występujące bioaktywne pigmenty powszechnie występujące w żywności pochodzenia roślinnego”.

„Nasze odkrycia sugerują, że wyższe długoterminowe spożycie flawonoidów w diecie wiąże się z niższym ryzykiem ADRD [choroba Alzheimera i pokrewne demencje]”, podsumowują.

Badanie dodaje wiarygodności niektórym obiecującym wcześniejszym badaniom, które sugerowały, że spożywanie pokarmów bogatych we flawonoidy, takich jak kakao, jagody i sok pomarańczowy, może pomóc w zdrowiu mózgu i może być dobre dla naszej pamięci, uwagi i rozumowania.

Nadal nie jest do końca jasne, dlaczego, ale naukowcy zaczynają wpadać na pewne pomysły.Naukowcy twierdzą, że wczesne badania laboratoryjne sugerowały, że flawonoidy pomagają chronić mózg dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym.Ale nowsze badania sugerują, że flawonoidy chronią neurony przed toksynami i zwalczają stany zapalne.

Demencja to wyniszczająca choroba, która kończy się zniszczeniem mózgu chorego.Jest to druzgocące dla ich przyjaciół i rodziny, a agonia może trwać przez wiele lat.Jest to również rujnujące dla rodzin i kraju, ponieważ chorzy mogą potrzebować całodobowej opieki medycznej przez wiele lat.

A wraz ze starzeniem się społeczeństwa jest coraz gorzej.Naukowcy twierdzą, że obecnie około 5,8 miliona Amerykanów cierpi na chorobę Alzheimera.Przewiduje się, że do 2050 roku liczba ta wzrośnie do 14 milionów.

Wszystko to stawia obecny kryzys związany z COVID-19 z pewnej perspektywy.Ale dopóki możemy jeść rzeczy takie jak jagody i ciemna czekolada za radą medyczną, może nie wszystko jest takie złe.

Chengdu LST Science And Technology Co., Ltd are professional chocolate making machine manufaacturer,all kinds of chocolate realted machine can be customized for customer,know more details,pls sent email to grace@lstchocolatemachine.com,Tell/WhatsApp/Wechat: 0086 18584819657.

Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony internetowej: www.lstchocolatemachine.com.no heaisit, aby się ze mną skontaktować, możesz również skontaktować się na linkedin, moje imię i nazwisko to Grace Yang, chciałbym wysłać nasz katalog maszyn i kilka filmów z pracy maszyny w celach informacyjnych.