გაწუხებთ აკნე, მიუხედავად იმისა, რომ სქესობრივი მომწიფების პერიოდი უკვე გადაცილებულია?ახალ მოხსენებაში შესაძლოა თქვენ მოერიდოთ გარკვეულ საკვებს.

24000-ზე მეტმა ფრანგმა ზრდასრულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ტკბილი და ცხიმიანი საკვები - განსაკუთრებით რძის შოკოლადი, ტკბილი სასმელები, რძის პროდუქტები და შაქრიანი ან ცხიმიანი საკვები - ეს ყველაფერი ამაღლებს შანსებს.

ახალი აღმოჩენები „როგორც ჩანს მხარს უჭერს ჰიპოთეზას, რომ დასავლური დიეტა (მდიდარი ცხოველური პროდუქტებით და ცხიმოვანი და შაქრიანი საკვებით) ასოცირდება ზრდასრულ ასაკში აკნეს არსებობასთან“, - თქვა ჯგუფმა, რომელსაც ხელმძღვანელობდა დერმატოლოგი, დოქტორი ემილი სბიდიანი, Mondor Hospital-იდან. პარიზი.

„ეს ახალი კვლევა ადასტურებს იმას, რისიც ყოველთვის მჯეროდა, რომ სწორი კვება აკნეს მკურნალობის მნიშვნელოვანი კომპონენტია“, - თქვა დოქტორმა მიშელ გრინმა, ნიუ-იორკში მდებარე ლენოქს ჰილის ჰოსპიტალიდან.

„ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ეს მაღალი „გლიკემიური“ დიეტა – მაღალი შაქრით – იწვევს აკნეს, არის ის, რომ ის ცვლის ადამიანის ჰორმონების ნორმალურ დინამიკას“, – განმარტა გრინმა.„შაქრის მაღალი შემცველობის ამ დიეტებმა შეიძლება გამოიწვიოს ინსულინის დონის მატება და ეს გავლენას ახდენს სხვა ჰორმონებზე, რაც იწვევს აკნეს განვითარებას“.

ამასთან, გრინმა თქვა: ”ასევე მიმდინარეობს კვლევები იმ ჰორმონების შესახებ, რომლითაც ძროხები იკვებებიან საკვებში, რამაც შესაძლოა გავლენა იქონიოს აკნეს განვითარებაზე.”

ახალი კვლევა ფოკუსირებული იყო აკნეზე მოზრდილებში და არა 18 წელზე უმცროსებზე.მრავალი წინა კვლევისგან განსხვავებით, ეს იყო განსაკუთრებით მკაცრი.ათასობით ფრანგმა მონაწილემ შეავსო მკვლევარების მიერ დამოწმებული 24-საათიანი დიეტური ჩანაწერები ორი კვირის განმავლობაში.ამ კვების დღიურებში მონაწილეებმა ჩაწერეს ყველა მოხმარებული საკვები და სასმელი და რა რაოდენობით.

შედეგი: რიგი დამაბნეველი ფაქტორების კორექტირების შემდეგ, გარკვეული საკვები - რძის, ცხიმოვანი და შაქრიანი საკვები - გამოჩნდა, როგორც პოტენციური აკნეს გამომწვევი.

რაოდენობას მნიშვნელობა ჰქონდა.მაგალითად, დღეში ერთი ჭიქა რძის დალევა 12 პროცენტით ზრდის დაავადების გავრცელების შანსებს, ხოლო ერთი ჭიქა შაქრიანი სასმელი (როგორიცაა სოდა) 18 პროცენტით ზრდის.

მაგრამ დღეში დალიეთ ხუთი ჭიქა შაქრიანი სასმელი ან რძე, და თქვენი შანსები ორჯერ ან 76 პროცენტით გაიზარდა, შესაბამისად.

როგორც ჩანს, ცხიმოვანი საკვები ადამიანების კანს არანაირ სარგებელს მოუტანს: ცხიმიანი (როგორც კარტოფილი ფრი, ბურგერი) საკვების ერთი ნაწილი ან შაქრიანი კერძი (შაქრიანი დონატები, ნამცხვრები) 54 პროცენტით აძლიერებს დაავადების გავრცელების შანსებს.

და "ცხიმიანი და შაქრიანი პროდუქტების სრული კვება" შანსებს რვაჯერ აჭარბებდა, იტყობინება სბიდიანის ჯგუფი.

საერთო ჯამში, „ამჟამინდელი აკნეს მქონე მოზრდილები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჰქონდეთ ჯანსაღი დიეტური რეჟიმი“, დაასკვნა ფრანგული გუნდი.

და რაც შეეხება შოკოლადს?მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ რძის შოკოლადის მიღება დაკავშირებულია აკნეს რისკთან, რაც ზრდის 28 პროცენტით გავრცელების შანსებს.მაგრამ ნაკლებად ცხიმიანი შავი შოკოლადის მოხმარება ფაქტობრივად დაკავშირებულია აკნეს 10 პროცენტით დაბალ შანსებთან.

უფრო ჯანსაღი საკვები - როგორიცაა ბოსტნეული, თევზი და უფრო მეტი მცენარეული საკვები - ასევე დაკავშირებულია აკნეს შემცირებასთან მოზრდილებში, დასკვნები აჩვენა.

”აკნე პაციენტებს აწუხებთ დაბალი თვითშეფასება და დეპრესია და ბევრს აწუხებს ფიზიკური აკნეს ნაწიბურები, რომლებიც მათ სახეზე ატარებენ მთელი სიცოცხლის განმავლობაში,” - თქვა მან.

სინამდვილეში, "აკნე არის ძალიან მნიშვნელოვანი და ემოციური საკითხი, რომელიც ხშირად უგულებელყოფილია", - დასძინა გრინმა.

„მეტი კვლევები უნდა გაკეთდეს, მაგრამ ძალზე მნიშვნელოვანია დიეტის, კვების და ქიმიკატების როლის შესწავლა და მათი გავლენა სისხლში ჰორმონალურ დონეზე, აკნეზე და ზოგადად ჩვენს ჯანმრთელობაზე“, - თქვა მან.
Welcome to visit our website:www.lstchocolatemachine.com,we are professional chocolate making machine manufacturer,if you interest in chocolate,Contact me without hesitation,my email:grace@lstchocolatemachine.com,Mob/WhatsApp:+86 18584819657.