Mae gwyddonwyr yr Almaen yn credu bod cynhyrchion coco yn fwy effeithiol na the wrth leihau pwysedd gwaed uchel.Fodd bynnag, maent hefyd yn awgrymu ei bod yn well gan bobl fwyta siocled tywyll â siwgr isel, oherwydd bod siocled cyffredin yn llawn siwgr a braster, a hefyd yn uchel iawn mewn calorïau.Mae'r rhain yn elynion cleifion gorbwysedd.
Yn ôl canfyddiadau gwyddonwyr Almaeneg, gall bwydydd sy'n llawn coco, fel siocled, helpu pobl i ostwng pwysedd gwaed, ond ni all yfed te gwyrdd neu ddu gyflawni effeithiau tebyg.Mae pobl wedi credu ers tro bod yfed te yn cael yr effaith o ostwng pwysedd gwaed, ond mae ymchwil gwyddonwyr Almaeneg wedi gwyrdroi'r cysyniad hwn.
Cwblhawyd y canlyniad ymchwil hwn gan yr Athro Dirk Tapot o Brifysgol Cologne, yr Almaen.Cyhoeddwyd ei fonograff yn rhifyn diweddaraf yr American Journal of Internal Medicine, sef cyfnodolyn swyddogol Cymdeithas Feddygol America.