चिया भन्दा चकलेट स्वस्थकर हुन्छ

जर्मन वैज्ञानिकहरूले उच्च रक्तचाप कम गर्न चियाभन्दा कोको उत्पादन बढी प्रभावकारी हुने विश्वास गर्छन्।यद्यपि, उनीहरूले यो पनि सुझाव दिन्छन् कि मानिसहरूले कम चिनीको डार्क चकलेट खानु राम्रो हुन्छ, किनकि साधारण चकलेटमा चिनी र फ्याट प्रशस्त हुन्छ, र क्यालोरीमा पनि धेरै हुन्छ।यी उच्च रक्तचापका बिरामीका शत्रु हुन्।
जर्मन वैज्ञानिकहरूको खोज अनुसार, कोकोमा प्रशस्त खानेकुराहरू, जस्तै चकलेटले मानिसहरूलाई रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्दछ, तर हरियो वा कालो चिया पिउने समान प्रभावहरू प्राप्त गर्न सक्दैन।चिया पिउनाले रक्तचाप कम गर्छ भन्ने मानिसहरु लामो समयदेखि विश्वास गर्दै आएका छन् तर जर्मन वैज्ञानिकहरुको अनुसन्धानले यो अवधारणालाई उल्ट्याएको छ ।
यो अनुसन्धान नतिजा जर्मनीको कोलोन विश्वविद्यालयका प्रोफेसर डर्क ट्यापोटले पूरा गरेका हुन् ।उनको मोनोग्राफ अमेरिकन जर्नल अफ इन्टरनल मेडिसिनको पछिल्लो अंकमा प्रकाशित भएको थियो, जुन अमेरिकन मेडिकल एसोसिएसनको आधिकारिक जर्नल हो।


पोस्ट समय: जुन-15-2021