Sukkeret i sjokolade og prosessen med å smake deilig mat kan stimulere hjernen til å skille ut endorfiner, for å lette presset og eliminere depresjonen.Men samtidig frykter folk ofte den høye energien til sjokolade.Uansett hva slags sjokolade, inneholder den ikke lite sukker og fett.Men tenk på den deilige maten, som is, kjeks, kremkaker og så videre.Spiser du for mye får du kjøtt!Derfor, hvis du er redd for å spise sjokolade og gå opp i vekt, kan du like gjerne vurdere sjokolade som en dekompressor for livet ditt.Så lenge det er betimelig og hensiktsmessig, og kombinert med sport, kan mat og kropp fortsatt ta hensyn til!

Selvfølgelig, i tilfelle av høyt energiforbruk i lang tid, er sjokolade det hellige produktet av energiforsyning.For eksempel, som feltmat er den liten i størrelse, høy i energi, lett å spise, og kan raskt fylle opp energi til soldater;mens når vi går tur og fjellklatring, kan det å lage litt sjokolade også raskt lade opp energiforbruket vårt;idrettsutøvere med langvarig og høyintensiv trening har stor etterspørsel etter energi, så å bruke sjokolade for å fylle på energi er det beste valget.