Đường trong sô cô la và quá trình thưởng thức món ăn ngon có thể kích thích não tiết ra endorphin, để giảm bớt áp lực và loại bỏ trầm cảm.Nhưng đồng thời, năng lượng cao của sô cô la thường khiến mọi người sợ hãi.Dù là loại socola nào thì nó cũng chứa lượng đường và chất béo không hề thấp.Nhưng hãy nghĩ về những món ăn ngon, chẳng hạn như kem, bánh quy, bánh kem, v.v.Nếu bạn ăn quá nhiều, bạn sẽ bị thịt!Do đó, nếu sợ ăn socola sẽ tăng cân, bạn cũng có thể coi socola như một liều thuốc giảm áp cho cuộc sống của mình.Miễn là nó đúng lúc và phù hợp, kết hợp với thể thao, thực phẩm và cơ thể vẫn có thể được xem xét!

Tất nhiên, trong trường hợp phải tiêu hao nhiều năng lượng trong thời gian dài thì chocolate chính là sản phẩm cung cấp năng lượng thần thánh.Ví dụ, với tư cách là lương thực dã chiến, nó có kích thước nhỏ, năng lượng cao, dễ ăn và có thể nhanh chóng bổ sung năng lượng cho binh lính;trong khi chúng ta đi bộ đường dài và leo núi, chuẩn bị một ít sô cô la cũng có thể nhanh chóng nạp lại năng lượng tiêu hao;Các vận động viên tập luyện trong thời gian dài, cường độ cao có nhu cầu năng lượng cao nên sử dụng socola để bổ sung năng lượng là lựa chọn tốt nhất.