चॉकलेटमधील साखर आणि स्वादिष्ट अन्न चाखण्याची प्रक्रिया मेंदूला एंडोर्फिन स्राव करण्यास उत्तेजित करू शकते, ज्यामुळे दबाव कमी होतो आणि नैराश्य दूर होते.परंतु त्याच वेळी, चॉकलेटच्या उच्च उर्जेची लोकांना भीती वाटते.कोणत्याही प्रकारचे चॉकलेट असो, त्यात कमी साखर आणि चरबी नसते.पण आइस्क्रीम, बिस्किट कुकीज, क्रीम केक इत्यादी स्वादिष्ट खाद्यपदार्थांचा विचार करा.जास्त खाल्ले तर मांस मिळेल!म्हणून, जर तुम्हाला चॉकलेट खाण्याची आणि वजन वाढण्याची भीती वाटत असेल, तर तुम्ही चॉकलेटला तुमच्या आयुष्यासाठी डिकंप्रेसर मानू शकता.जोपर्यंत ते वेळेवर आणि योग्य आहे, आणि खेळांसह एकत्रित आहे, अन्न आणि शरीर अद्याप विचारात घेऊ शकतात!

अर्थात, बर्याच काळापासून उच्च ऊर्जा वापराच्या बाबतीत, चॉकलेट हे ऊर्जा पुरवठ्याचे पवित्र उत्पादन आहे.उदाहरणार्थ, फील्ड फूड म्हणून, ते आकाराने लहान, उर्जा जास्त, खाण्यास सोपे आणि सैनिकांसाठी त्वरीत ऊर्जा भरून काढू शकते;जेव्हा आपण गिर्यारोहण आणि पर्वतारोहणासाठी जातो, तेव्हा काही चॉकलेट तयार केल्याने आपला ऊर्जा वापर त्वरीत रिचार्ज होऊ शकतो;दीर्घकालीन आणि उच्च-तीव्रतेचे प्रशिक्षण असलेल्या खेळाडूंना ऊर्जेची मागणी जास्त असते, त्यामुळे ऊर्जा भरून काढण्यासाठी चॉकलेट वापरणे हा सर्वोत्तम पर्याय आहे.