O açúcar do chocolate e o processo de saborear alimentos deliciosos podem estimular o cérebro a secretar endorfinas, de modo a aliviar a pressão e eliminar a depressão.Mas, ao mesmo tempo, a alta energia do chocolate costuma ser temida pelas pessoas.Não importa o tipo de chocolate, ele não contém baixo teor de açúcar e gordura.Mas pense nas comidas deliciosas, como sorvete, biscoitos, bolos cremosos e assim por diante.Se você comer demais, vai comer carne!Portanto, se você tem medo de comer chocolate e engordar, também pode considerar o chocolate como um descompressor para sua vida.Desde que seja oportuno e adequado, e combinado com esportes, alimentação e corpo ainda podem ser levados em consideração!

Claro, no caso de alto consumo de energia por muito tempo, o chocolate é o produto sagrado do suprimento de energia.Por exemplo, como alimento de campo, é pequeno em tamanho, rico em energia, fácil de comer e pode reabastecer rapidamente a energia dos soldados;enquanto quando fazemos caminhadas e montanhismo, preparar um pouco de chocolate também pode recarregar rapidamente nosso consumo de energia;atletas com treinamento de longa duração e alta intensidade têm uma alta demanda de energia, então usar chocolate para repor a energia é a melhor escolha.