Cukier w czekoladzie i proces smakowania pysznego jedzenia może stymulować mózg do wydzielania endorfin, tak aby rozładować napięcie i wyeliminować depresję.Ale jednocześnie ludzie często obawiają się wysokiej energii czekolady.Bez względu na rodzaj czekolady, zawiera ona nie niską zawartość cukru i tłuszczu.Ale pomyśl o pysznym jedzeniu, takim jak lody, ciasteczka biszkoptowe, ciasta kremowe i tak dalej.Jeśli zjesz za dużo, dostaniesz mięso!Dlatego jeśli boisz się jeść czekoladę i przybierać na wadze, równie dobrze możesz rozważyć czekoladę jako dekompresor na całe życie.Tak długo, jak jest to aktualne i odpowiednie oraz połączone ze sportem, jedzenie i ciało mogą nadal być brane pod uwagę!

Oczywiście w przypadku wysokiego zużycia energii przez długi czas, czekolada jest świętym produktem dostarczania energii.Na przykład jako żywność polowa jest niewielkich rozmiarów, wysokoenergetyczna, łatwa do spożycia i może szybko uzupełnić energię dla żołnierzy;podczas gdy podczas pieszych wędrówek i wspinaczki górskiej przygotowanie czekolady może również szybko naładować nasze zużycie energii;sportowcy trenujący długo i o wysokiej intensywności mają duże zapotrzebowanie na energię, dlatego najlepszym wyborem jest spożywanie czekolady w celu uzupełnienia energii.