ചോക്ലേറ്റിലെ പഞ്ചസാരയും സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുന്ന പ്രക്രിയയും തലച്ചോറിനെ എൻഡോർഫിൻ സ്രവിക്കാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും വിഷാദം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.എന്നാൽ അതേ സമയം, ചോക്ലേറ്റിന്റെ ഉയർന്ന ഊർജ്ജം പലപ്പോഴും ആളുകൾ ഭയപ്പെടുന്നു.ഏത് തരത്തിലുള്ള ചോക്ലേറ്റായാലും, അതിൽ കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാരയും കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയിട്ടില്ല.എന്നാൽ ഐസ്ക്രീം, ബിസ്ക്കറ്റ് കുക്കികൾ, ക്രീം കേക്കുകൾ തുടങ്ങിയ രുചികരമായ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.അധികം കഴിച്ചാൽ ഇറച്ചി കിട്ടും!അതിനാൽ, ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാനും ശരീരഭാരം കൂട്ടാനും നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് ചോക്ലേറ്റ് ഒരു ഡീകംപ്രസറായി പരിഗണിക്കാം.അത് സമയബന്ധിതവും ഉചിതവും സ്‌പോർട്‌സുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതുമായിടത്തോളം, ഭക്ഷണവും ശരീരവും ഇപ്പോഴും പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്!

തീർച്ചയായും, വളരെക്കാലം ഉയർന്ന ഊർജ്ജ ഉപഭോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ചോക്ലേറ്റ് ഊർജ്ജ വിതരണത്തിന്റെ വിശുദ്ധ ഉൽപ്പന്നമാണ്.ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഫീൽഡ് ഫുഡ് എന്ന നിലയിൽ, ഇത് വലുപ്പത്തിൽ ചെറുതാണ്, ഉയർന്ന ഊർജ്ജം, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, സൈനികർക്ക് വേഗത്തിൽ ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കാൻ കഴിയും;മലകയറ്റത്തിനും മലകയറ്റത്തിനും പോകുമ്പോൾ, കുറച്ച് ചോക്ലേറ്റ് തയ്യാറാക്കുന്നത് നമ്മുടെ ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം വേഗത്തിൽ റീചാർജ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.ദീർഘകാലവും ഉയർന്ന തീവ്രതയുമുള്ള പരിശീലനമുള്ള കായികതാരങ്ങൾക്ക് ഊർജത്തിന് ഉയർന്ന ഡിമാൻഡുണ്ട്, അതിനാൽ ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കാൻ ചോക്ലേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ്.