Kandungan gula dalam coklat dan proses mencicipi makanan yang lezat dapat merangsang otak untuk mengeluarkan hormon endorfin, sehingga dapat menghilangkan tekanan dan menghilangkan depresi.Namun pada saat yang sama, energi cokelat yang tinggi sering ditakuti oleh orang-orang.Apa pun jenis cokelatnya, itu tidak mengandung gula dan lemak rendah.Tapi pikirkan tentang makanan enak, seperti es krim, kue biskuit, kue krim, dan sebagainya.Jika Anda makan terlalu banyak, Anda akan mendapatkan daging!Oleh karena itu, jika Anda takut makan cokelat dan menambah berat badan, sebaiknya pertimbangkan cokelat sebagai dekompresor hidup Anda.Selama tepat waktu dan sesuai, serta dikombinasikan dengan olahraga, makanan dan tubuh tetap bisa menjadi pertimbangan!

Tentu saja, dalam kasus konsumsi energi yang tinggi untuk waktu yang lama, cokelat adalah produk suci dari suplai energi.Misalnya, sebagai makanan lapangan, ukurannya kecil, berenergi tinggi, mudah dimakan, dan dapat dengan cepat mengisi kembali energi tentara;sedangkan saat kita pergi hiking dan mendaki gunung, menyiapkan cokelat juga bisa dengan cepat mengisi ulang konsumsi energi kita;atlet dengan latihan jangka panjang dan intensitas tinggi memiliki kebutuhan energi yang tinggi, jadi menggunakan cokelat untuk mengisi kembali energi adalah pilihan terbaik.