په چاکلیټ کې بوره او د خوندور خواړو د خوند اخیستلو پروسه کولی شي مغز هڅوي چې انډورفینس تولید کړي ، ترڅو فشار کم کړي او خپګان له مینځه یوسي.مګر په ورته وخت کې، د چاکلیټ لوړه انرژي ډیری وختونه د خلکو لخوا ویره لري.مهمه نده چې کوم ډول چاکلیټ وي ، پدې کې ټیټ بوره او غوړ نلري.مګر د خوندور خوړو په اړه فکر وکړئ، لکه آیس کریم، بسکټ کوکیز، کریم کیک او داسې نور.که ډیر وخورئ، غوښه به ترلاسه کړئ!له همدې امله، که تاسو د چاکلیټ خوړلو او وزن زیاتولو څخه ویره لرئ، تاسو کولی شئ چاکلیټ د خپل ژوند لپاره د کمپرسر په توګه هم وګڼئ.تر هغه چې دا په وخت او مناسب وي، او د سپورت سره یوځای، خواړه او بدن بیا هم په پام کې نیول کیدی شي!

البته، د اوږدې مودې لپاره د لوړ انرژي مصرف په صورت کې، چاکلیټ د انرژۍ رسولو مقدس محصول دی.د مثال په توګه، د ساحوي خواړو په توګه، دا په اندازې کې کوچنی دی، په انرژي کې لوړ دی، د خوړلو لپاره اسانه دی، او د سرتیرو لپاره په چټکۍ سره انرژي ډکولی شي؛پداسې حال کې چې موږ پیدل او غره ته ځو، د چاکلیټ چمتو کول هم کولی شي زموږ د انرژي مصرف په چټکۍ سره چارج کړي.ورزشکاران د اوږدې مودې او لوړ شدت روزنې سره د انرژي لپاره لوړه غوښتنه لري ، نو د انرژي ډکولو لپاره د چاکلیټ کارول غوره انتخاب دی.