Le sucre dans le chocolat et le processus de dégustation d'aliments délicieux peuvent stimuler le cerveau à sécréter des endorphines, afin de soulager la pression et d'éliminer la dépression.Mais en même temps, la haute énergie du chocolat est souvent redoutée par les gens.Peu importe le type de chocolat, il ne contient pas de sucre et de matières grasses faibles.Mais pensez à la nourriture délicieuse, comme la crème glacée, les biscuits, les gâteaux à la crème, etc.Si vous mangez trop, vous aurez de la viande !Par conséquent, si vous avez peur de manger du chocolat et de prendre du poids, autant considérer le chocolat comme un décompresseur pour votre vie.Tant que c'est opportun et approprié, et combiné avec le sport, la nourriture et le corps peuvent toujours être pris en considération !

Bien sûr, dans le cas d'une consommation d'énergie élevée pendant une longue période, le chocolat est le produit sacré de l'approvisionnement énergétique.Par exemple, en tant que nourriture de terrain, elle est de petite taille, riche en énergie, facile à manger et peut rapidement reconstituer l'énergie des soldats ;tandis que lorsque nous faisons de la randonnée et de l'alpinisme, préparer du chocolat peut aussi recharger rapidement notre consommation d'énergie ;les athlètes qui s'entraînent à long terme et à haute intensité ont une forte demande d'énergie, donc utiliser du chocolat pour reconstituer l'énergie est le meilleur choix.