LST ni Top Olupese ti chocolate jẹmọ ẹrọ.

A pese Gbogbo Chocolate Solusan.

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

Iwadi kan laipe kan ti a tẹjade ni Iwe akọọlẹ European ti Idena Ẹdun Idena fihan:

Ti a ṣe afiwe pẹlu jijẹ chocolate <1 akoko ni ọsẹ kan, eewu ti iṣọn-alọ ọkan iṣọn-alọ ọkan dinku ni pataki ninu awọn eniyan ti o jẹ chocolate> akoko kan / ọsẹ tabi awọn akoko 3.5 / oṣu.

Lapapọ awọn eniyan 336,289 ṣe alabapin ninu iwadii yii, ṣe ayẹwo awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ pẹlu arun iṣọn-alọ ọkan, infarction myocardial infarction ati iṣọn-ẹjẹ iṣọn-alọ ọkan nla, ati nikẹhin de ipari.

Kini awọn eroja ti o wa ninu chocolate?

Flavanols: Awọn ohun elo aise ti chocolate, koko ni akoonu ti o ga julọ ti flavanols ninu awọn eweko adayeba.Nkan yii le dinku ifaramọ ti awọn platelets ninu ẹjẹ lati ṣetọju sisan ẹjẹ ti ilera ati ṣetọju titẹ ẹjẹ deede ninu ara eniyan.Ni akoko kanna, o tun ni awọn ohun-ini antioxidant.Ibalopo, le ṣe aabo fun myocardium.

Methylxanthine: O ni awọn ipa ti diuresis, igbadun myocardial, ati vasodilation.Fun awọn eniyan ti o ni titẹ ẹjẹ ti o ga, jijẹ o le ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ ati idaduro sclerosis ti iṣan, lakoko ti vasodilation le ṣe idaniloju sisan ẹjẹ ti o dara ati ki o ṣe idiwọ myocardial ati cerebral infarction.

Polyphenols: Ti a ṣe afiwe pẹlu awọn irugbin miiran, koko ni akoonu ti o ga julọ ti awọn polyphenols.O ni ipa antioxidant, ati ibajẹ oxidative jẹ idi pataki ti arun inu ọkan ati ẹjẹ onibaje.Polyphenols le ṣe idiwọ “idaabobo buburu”, dinku awọn aati iredodo, ati dinku iṣelọpọ didi, nitorinaa idilọwọ arteriosclerosis, arun ọkan iṣọn-alọ ọkan ati infarction myocardial.

Stearic acid: le dinku ipele ti iwọn didun platelet, nitorinaa idinku dida awọn didi ẹjẹ, idilọwọ dida okuta iranti atherosclerotic ati thrombus.

Awọn chocolates pupọ lo wa, bawo ni MO ṣe le yan?

Wara chocolate, chocolate funfun, chocolate dudu, chocolate eso ti o gbẹ, akara oyinbo chocolate…

Awọn chocolates pupọ wa lori ọja naa.Eyi wo ni o le dinku eewu arun inu ọkan ati ẹjẹ?

Iwadi sọ fun wa-dudu chocolate dajudaju!
Chocolate dudu jẹ chocolate funfun pupọ.Akoonu koko jẹ 70-99%, ati pe akoonu wara ko kere ju 12%.Awọn akoonu suga ati iyọ jẹ kekere pupọ.Awọn eroja ti a ṣe ni oke tun ga.Nitorinaa a ṣeduro chocolate dudu dipo wara chocolate tabi chocolate pẹlu akoonu suga giga.

Chocolate dudu ṣe idiwọ ifarabalẹ ti iṣan nipasẹ egboogi-oxidation, ni akoko kanna o le dinku titẹ ẹjẹ lati ṣe idiwọ lile ti awọn ohun elo ẹjẹ, dena awọn didi ẹjẹ ati dena thrombosis.A le sọ pe o jẹ “ọlọrun aabo” ti eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Elo chocolate ni o yẹ?

Ọpọlọpọ eniyan sọ pe niwon dudu chocolate jẹ dara, lẹhinna jẹ diẹ dudu chocolate, ṣugbọn eyi kii ṣe ọran naa.Jijẹ pupọ kii yoo ṣe idiwọ arun ọkan nikan, yoo tun jẹ ipalara si ara.Kini iye ti o yẹ julọ, diẹ ninu awọn ijinlẹ gbagbọ pe:

Gbigbe chocolate ti o dara julọ jẹ 45g / ọsẹ, ati> 100g / ọsẹ le ṣe aiṣedeede awọn anfani ilera rẹ.

Iyẹn ni lati sọ, o dara lati jẹ o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan, tabi awọn akoko 2-3.Ti o ba jẹun ni gbogbo ọjọ ti o si jẹ diẹ sii, yoo mu awọn ipa buburu wa, nitori gbigbe ti o ga julọ tumọ si gbigba agbara pupọ.Ṣe agbejade awọn ipa iṣelọpọ ti ko dara, han isanraju, iwọn apọju, ati isanraju jẹ idi pataki ti arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Chocolate kosi ni awọn anfani ati alailanfani

Gẹgẹbi gbogbo wa ṣe mọ, chocolate jẹ ounjẹ kalori-giga.

Lilo chocolate ti o pọju yoo mu jijẹ kalori ti ara sii, ti o mu ki ere iwuwo ati paapaa isanraju.

Njẹ iye iwọntunwọnsi ti chocolate dudu ni awọn anfani diẹ sii ju awọn alailanfani lọ.Jijẹ ko ju 100 giramu ti chocolate dudu fun ọsẹ kan ati titọpa gbigbemi kalori lapapọ le dinku eewu arun ọkan iṣọn-alọ ọkan.

Nitorinaa, awọn ọrẹ ti o nifẹ chocolate, nipari ni idi kan lati jẹ chocolate!

Tani ko dara fun chocolate?

Awọn ọmọde labẹ ọdun 8 ko yẹ ki o jẹun ju chocolate, nitori pe yoo ni ipa lori iye awọn ounjẹ ti o jẹ;

Àtọgbẹ yẹ ki o jẹ kere tabi ko si chocolate;

Awọn eniyan ti o ni gastroesophageal reflux yẹ ki o yago fun jijẹ chocolate, paapaa ti wọn ba gbona lẹhin jijẹ chocolate, dawọ jijẹ rẹ.

Gbogbo ninu gbogbo, chocolate ni o ni Aleebu ati awọn konsi, ṣugbọn awọn ọtun iye ti dudu chocolate ni pato siwaju sii Aleebu ju konsi!

Mo fẹ ki gbogbo rẹ ni idunnu ati igbadun Qixi Festival, jẹun igbadun pipẹ ti awọn didun lete dudu, lakoko ti o dun, o tun le daabobo ilera rẹ.Kilode ti o ko ṣe?

Dun Chinese Valentine ká Day!