LST er topleverandøren af ​​chokoladerelaterede maskiner.

Vi leverer en hel chokoladeplanteløsning.

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

En nylig undersøgelse offentliggjort i European Journal of Preventive Cardiology viste:

Sammenlignet med at indtage chokolade <1 gang om ugen, var risikoen for koronararteriesygdom signifikant lavere hos personer, der spiste chokolade >1 gang/uge eller 3,5 gange/måned.

I alt 336.289 mennesker deltog i denne undersøgelse, evaluerede hjerte-kar-sygdomme, herunder koronararteriesygdom, akut myokardieinfarkt og akut koronarsyndrom, og nåede til sidst til konklusionen.

Hvad er næringsstofferne i chokolade?

Flavanoler: Råvaren til chokolade, kakao har det højeste indhold af flavanoler i naturlige planter.Dette stof kan reducere vedhæftningen af ​​blodplader i blodet for at opretholde en sund blodgennemstrømning og opretholde normalt blodtryk i den menneskelige krop.Samtidig har det også antioxidante egenskaber.Sex, kan beskytte myokardiet.

Methylxanthin: Det har virkningerne af diurese, myokardiespænding og vasodilatation.For mennesker med forhøjet blodtryk kan indtagelse af det hjælpe med at sænke blodtrykket og forsinke vaskulær sklerose, mens vasodilatation kan sikre jævn blodcirkulation og forhindre myokardie- og hjerneinfarkt.

Polyfenoler: Sammenlignet med andre planter har kakao et særligt højt indhold af polyfenoler.Det har en antioxidant virkning, og oxidative skader er en vigtig årsag til kronisk hjerte-kar-sygdom.Polyfenoler kan hæmme "dårligt kolesterol", reducere inflammatoriske reaktioner og reducere koageldannelse og derved forebygge åreforkalkning, koronar hjertesygdom og myokardieinfarkt.

Stearinsyre: kan reducere niveauet af blodpladevolumen og derved reducere dannelsen af ​​blodpropper, hvilket forhindrer dannelsen af ​​aterosklerotisk plak og trombe.

Der er så mange chokolader, hvordan skal jeg vælge?

Mælkechokolade, hvid chokolade, mørk chokolade, tørret frugtchokolade, chokoladekage...

Der er for mange chokolader på markedet.Hvilken kan reducere risikoen for hjertekarsygdomme?

Forskning fortæller os - mørk chokolade selvfølgelig!
Mørk chokolade er meget ren chokolade.Indholdet af kakao er 70-99%, og mælkeindholdet er mindre end 12%.Sukker- og saltindholdet er meget lavt.De næringsstoffer, vi introducerede ovenfor, er også høje.Så vi anbefaler mørk chokolade i stedet for mælkechokolade eller chokolade med højt sukkerindhold.

Mørk chokolade forhindrer vaskulær senescens gennem antioxidation, samtidig kan den reducere blodtrykket for at forhindre hærdning af blodkarrene, hæmme blodpropper og forhindre trombose.Det kan siges at være den "beskyttende gud" for det kardiovaskulære system.

Hvor meget chokolade er passende?

Mange siger, at da mørk chokolade er godt, så spis mere mørk chokolade, men det er ikke tilfældet.At spise for meget vil ikke kun forebygge hjertesygdomme, det vil også være skadeligt for kroppen.Hvilket beløb er mere passende, nogle undersøgelser mener, at:

Det bedst egnede chokoladeindtag er 45 g/uge, og >100 g/uge kan opveje dets sundhedsmæssige fordele.

Det vil sige, at det er bedre at spise mindst en gang om ugen, eller 2-3 gange.Hvis du spiser hver dag og spiser mere, vil det give negative effekter, fordi for højt indtag betyder for meget energiindtag.Producerer ugunstige metaboliske virkninger, synes fedme, overvægt, og fedme er en væsentlig årsag til hjerte-kar-sygdomme.

Chokolade har faktisk fordele og ulemper

Som vi alle ved, er chokolade en mad med højt kalorieindhold.

Overdreven indtagelse af chokolade vil øge kroppens kalorieindtag, hvilket resulterer i vægtøgning og endda fedme.

At spise en moderat mængde mørk chokolade har flere fordele end ulemper.At spise ikke mere end 100 gram mørk chokolade om ugen og spore det samlede kalorieindtag kan reducere risikoen for koronar hjertesygdom.

Så venner, der elsker chokolade, du har endelig en grund til at spise chokolade!

Hvem er ikke egnet til chokolade?

Børn under 8 år bør ikke overspise chokolade, fordi det vil påvirke mængden af ​​spiste måltider;

Diabetikere bør spise mindre eller ingen chokolade;

Mennesker med gastroøsofageal refluks bør undgå at spise chokolade, især hvis de føler sig varme efter at have spist chokolade, skal du stoppe med at spise det.

Alt i alt har chokolade fordele og ulemper, men den rigtige mængde sort chokolade er bestemt flere fordele end ulemper!

Jeg ønsker jer alle en glad og sød Qixi Festival, spis en lang eftersmag af de sorte slik, mens du er glad, kan du også beskytte dit helbred.Hvorfor ikke gøre det?

Glædelig kinesisk Valentinsdag!