LST adalah Pemasok Teratas mesin terkait cokelat.

Kami menyediakan Solusi Tanaman Cokelat Utuh.

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam European Journal of Preventive Cardiology menunjukkan:

Dibandingkan dengan mengonsumsi cokelat <1 kali seminggu, risiko penyakit arteri koroner secara signifikan lebih rendah pada orang yang mengonsumsi cokelat >1 kali/minggu atau 3,5 kali/bulan.

Sebanyak 336.289 orang berpartisipasi dalam penelitian ini, mengevaluasi penyakit kardiovaskular termasuk penyakit arteri koroner, infark miokard akut, dan sindrom koroner akut, dan akhirnya mencapai kesimpulan.

Apa saja nutrisi dalam cokelat?

Flavanols: Bahan baku cokelat, kakao memiliki kandungan flavanol tertinggi pada tumbuhan alami.Zat ini dapat mengurangi perlekatan trombosit dalam darah untuk menjaga kesehatan aliran darah dan menjaga tekanan darah normal dalam tubuh manusia.Pada saat yang sama, ia juga memiliki sifat antioksidan.Seks, dapat melindungi miokardium.

Methylxanthine: Ini memiliki efek diuresis, rangsangan miokard, dan vasodilatasi.Bagi orang dengan tekanan darah tinggi, menelannya dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menunda sklerosis vaskular, sementara vasodilatasi dapat memastikan kelancaran sirkulasi darah dan mencegah infark miokard dan serebral.

Polifenol: Dibandingkan dengan tanaman lain, kakao memiliki kandungan polifenol yang sangat tinggi.Ini memiliki efek antioksidan, dan kerusakan oksidatif merupakan penyebab penting penyakit kardiovaskular kronis.Polifenol dapat menghambat “kolesterol jahat”, mengurangi reaksi peradangan, dan mengurangi pembentukan bekuan, sehingga mencegah arteriosklerosis, penyakit jantung koroner, dan infark miokard.

Asam stearat: dapat menurunkan tingkat volume trombosit, sehingga mengurangi pembentukan bekuan darah, mencegah pembentukan plak aterosklerotik dan trombus.

Ada begitu banyak coklat, bagaimana saya harus memilih?

Cokelat susu, cokelat putih, cokelat hitam, cokelat buah kering, kue cokelat…

Ada terlalu banyak cokelat di pasaran.Manakah yang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular?

Penelitian memberi tahu kita-cokelat hitam tentu saja!
Cokelat hitam adalah cokelat yang sangat murni.Kandungan kakaonya 70-99%, dan kandungan susunya kurang dari 12%.Kandungan gula dan garamnya sangat rendah.Nutrisi yang kami perkenalkan di atas juga tinggi.Jadi kami merekomendasikan cokelat hitam sebagai pengganti cokelat susu atau cokelat dengan kadar gula tinggi.

Cokelat hitam mencegah penuaan pembuluh darah melalui anti-oksidasi, pada saat yang sama dapat menurunkan tekanan darah untuk mencegah pengerasan pembuluh darah, menghambat penggumpalan darah dan mencegah trombosis.Dapat dikatakan sebagai "dewa pelindung" dari sistem kardiovaskular.

Berapa banyak cokelat yang sesuai?

Banyak orang mengatakan bahwa karena cokelat hitam itu enak, maka makanlah lebih banyak cokelat hitam, tetapi sebenarnya tidak demikian.Makan terlalu banyak tidak hanya akan mencegah penyakit jantung, tetapi juga berbahaya bagi tubuh.Berapa jumlah yang lebih tepat, beberapa penelitian percaya bahwa:

Asupan cokelat yang paling cocok adalah 45g/minggu, dan >100g/minggu dapat mengimbangi manfaat kesehatannya.

Artinya, lebih baik makan minimal seminggu sekali, atau 2-3 kali.Jika Anda makan setiap hari dan makan lebih banyak, itu akan membawa efek negatif, karena asupan yang terlalu tinggi berarti asupan energi yang terlalu banyak.Menghasilkan efek metabolisme yang merugikan, muncul obesitas, kelebihan berat badan, dan obesitas merupakan penyebab utama penyakit kardiovaskular.

Cokelat sebenarnya memiliki pro dan kontra

Seperti yang kita semua tahu, cokelat adalah makanan berkalori tinggi.

Konsumsi cokelat yang berlebihan akan meningkatkan asupan kalori tubuh sehingga mengakibatkan kenaikan berat badan bahkan obesitas.

Makan cokelat hitam dalam jumlah sedang memiliki lebih banyak keuntungan daripada kerugian.Makan tidak lebih dari 100 gram cokelat hitam per minggu dan melacak asupan kalori total dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

So, teman-teman yang suka coklat, akhirnya punya alasan untuk makan coklat!

Siapa yang tidak cocok untuk cokelat?

Anak-anak di bawah usia 8 tahun tidak boleh makan coklat secara berlebihan, karena akan mempengaruhi jumlah makanan yang dimakan;

Penderita diabetes harus makan lebih sedikit atau tidak makan coklat;

Penderita gastroesophageal reflux sebaiknya menghindari makan coklat, apalagi jika terasa panas setelah makan coklat, berhentilah memakannya.

Secara keseluruhan, cokelat memiliki pro dan kontra, tetapi jumlah cokelat hitam yang tepat pasti lebih banyak pro dan kontra!

Saya berharap Anda semua menikmati Festival Qixi yang bahagia dan manis, makan permen hitam setelah lama, sambil bahagia, Anda juga dapat melindungi kesehatan Anda.Mengapa tidak melakukannya?

Selamat Hari Valentine Cina!