LST is de topleverancier van chocoladegerelateerde machines.

Wij bieden oplossing voor hele chocoladeplanten.

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

Een recente studie gepubliceerd in het European Journal of Preventive Cardiology toonde aan:

Vergeleken met het consumeren van chocolade <1 keer per week, was het risico op coronaire hartziekte significant lager bij mensen die meer dan 1 keer per week of 3,5 keer per maand chocolade aten.

In totaal namen 336.289 mensen deel aan deze studie, evalueerden hart- en vaatziekten, waaronder coronaire hartziekte, acuut myocardinfarct en acuut coronair syndroom, en kwamen uiteindelijk tot de conclusie.

Wat zijn de voedingsstoffen in chocolade?

Flavanolen: De grondstof van chocolade, cacao heeft het hoogste gehalte aan flavanolen in natuurlijke planten.Deze stof kan de hechting van bloedplaatjes in het bloed verminderen om een ​​gezonde doorbloeding te behouden en de normale bloeddruk in het menselijk lichaam te behouden.Tegelijkertijd heeft het ook antioxiderende eigenschappen.Seks kan het myocardium beschermen.

Methylxanthine: het heeft de effecten van diurese, myocardiale opwinding en vasodilatatie.Voor mensen met hoge bloeddruk kan inname ervan helpen de bloeddruk te verlagen en vasculaire sclerose te vertragen, terwijl vasodilatatie kan zorgen voor een soepele bloedcirculatie en hart- en herseninfarcten kan voorkomen.

Polyfenolen: Vergeleken met andere planten heeft cacao een bijzonder hoog gehalte aan polyfenolen.Het heeft een antioxiderende werking en oxidatieve schade is een belangrijke oorzaak van chronische hart- en vaatziekten.Polyfenolen kunnen "slechte cholesterol" remmen, ontstekingsreacties verminderen en stollingsvorming verminderen, waardoor arteriosclerose, coronaire hartziekten en hartinfarcten worden voorkomen.

Stearinezuur: kan het niveau van het bloedplaatjesvolume verminderen, waardoor de vorming van bloedstolsels wordt verminderd en de vorming van atherosclerotische plaque en trombus wordt voorkomen.

Er zijn zoveel chocolaatjes, hoe moet ik kiezen?

Melkchocolade, witte chocolade, donkere chocolade, chocolade met gedroogd fruit, chocoladetaart…

Er zijn te veel chocolaatjes op de markt.Welke kan het risico op hart- en vaatziekten verkleinen?

Onderzoek vertelt ons: donkere chocolade natuurlijk!
Pure chocolade is heel pure chocolade.Het cacaogehalte is 70-99% en het melkgehalte is minder dan 12%.Het suiker- en zoutgehalte is erg laag.De voedingsstoffen die we hierboven hebben geïntroduceerd, zijn ook hoog.Daarom raden we pure chocolade aan in plaats van melkchocolade of chocolade met een hoog suikergehalte.

Pure chocolade voorkomt vasculaire senescentie door middel van anti-oxidatie, tegelijkertijd kan het de bloeddruk verlagen om verharding van de bloedvaten te voorkomen, bloedstolsels te remmen en trombose te voorkomen.Men kan zeggen dat het de "beschermende god" van het cardiovasculaire systeem is.

Hoeveel chocolade is geschikt?

Veel mensen zeggen dat, aangezien pure chocolade goed is, je meer pure chocolade moet eten, maar dit is niet het geval.Te veel eten voorkomt niet alleen hartaandoeningen, het is ook schadelijk voor het lichaam.Welk bedrag is meer geschikt, sommige studies zijn van mening dat:

De meest geschikte inname van chocolade is 45g/week, en >100g/week kan de gezondheidsvoordelen teniet doen.

Dat wil zeggen, het is beter om minstens één keer per week of 2-3 keer te eten.Als je elke dag eet en meer eet, zal dat negatieve effecten hebben, omdat een te hoge inname een te hoge energie-inname betekent.Produceren ongunstige metabole effecten, lijken zwaarlijvigheid, overgewicht en zwaarlijvigheid is een belangrijke oorzaak van hart- en vaatziekten.

Chocolade heeft eigenlijk voor- en nadelen

Zoals we allemaal weten, is chocolade een calorierijk voedsel.

Overmatige consumptie van chocolade zal de calorie-inname van het lichaam verhogen, wat resulteert in gewichtstoename en zelfs obesitas.

Het eten van een matige hoeveelheid pure chocolade heeft meer voordelen dan nadelen.Het eten van niet meer dan 100 gram pure chocolade per week en het bijhouden van de totale calorie-inname kan het risico op coronaire hartziekten verminderen.

Dus, vrienden die van chocolade houden, jullie hebben eindelijk een reden om chocolade te eten!

Wie is niet geschikt voor chocolade?

Kinderen onder de 8 jaar mogen niet te veel chocolade eten, omdat dit van invloed is op de hoeveelheid gegeten maaltijden;

Diabetici zouden minder of geen chocolade moeten eten;

Mensen met gastro-oesofageale reflux moeten het eten van chocolade vermijden, vooral als ze het warm hebben na het eten van chocolade, stop dan met het eten ervan.

Al met al heeft chocolade voor- en nadelen, maar de juiste hoeveelheid zwarte chocolade heeft beslist meer voor- dan nadelen!

Ik wens jullie allemaal een gelukkig en zoet Qixi-festival, eet een lange nasmaak van de zwarte snoepjes, terwijl je gelukkig bent, kun je ook je gezondheid beschermen.Waarom niet doen?

Fijne Chinese Valentijnsdag!