LST é o principal provedor de maquinaria relacionada con chocolate.

Ofrecemos solución integral de plantas de chocolate.

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

Un estudo recente publicado no European Journal of Preventive Cardiology mostrou:

En comparación co consumo de chocolate <1 vez por semana, o risco de enfermidade coronaria foi significativamente menor nas persoas que comían chocolate > 1 vez/semana ou 3,5 veces/mes.

Un total de 336.289 persoas participaron neste estudo, avaliaron enfermidades cardiovasculares, incluíndo enfermidade arterial coronaria, infarto agudo de miocardio e síndrome coronario agudo, e finalmente chegaron á conclusión.

Cales son os nutrientes do chocolate?

Flavanoles: a materia prima do chocolate, o cacao ten o maior contido de flavanoles nas plantas naturais.Esta substancia pode reducir a adhesión das plaquetas no sangue para manter un fluxo sanguíneo saudable e manter a presión arterial normal no corpo humano.Ao mesmo tempo, tamén ten propiedades antioxidantes.Sexo, pode protexer o miocardio.

Metilxantina: ten os efectos da diurese, a excitación do miocardio e a vasodilatación.Para as persoas con presión arterial alta, inxerilo pode axudar a baixar a presión arterial e retrasar a esclerose vascular, mentres que a vasodilatación pode garantir unha circulación sanguínea suave e previr o infarto de miocardio e cerebral.

Polifenois: en comparación con outras plantas, o cacao ten un contido particularmente alto de polifenois.Ten un efecto antioxidante e o dano oxidativo é unha causa importante de enfermidades cardiovasculares crónicas.Os polifenois poden inhibir o "colesterol malo", reducir as reaccións inflamatorias e reducir a formación de coágulos, evitando así a arteriosclerose, as enfermidades coronarias e o infarto de miocardio.

Ácido esteárico: pode reducir o nivel de volume de plaquetas, reducindo así a formación de coágulos sanguíneos, evitando a formación de placas ateroscleróticas e trombos.

Hai tantos chocolates, como debo escoller?

Chocolate con leite, chocolate branco, chocolate negro, chocolate con froitos secos, bolo de chocolate...

Hai demasiados chocolates no mercado.Cal pode reducir o risco de enfermidades cardiovasculares?

A investigación dinnos: chocolate negro, por suposto!
O chocolate escuro é un chocolate moi puro.O contido de cacao é do 70-99% e o contido de leite é inferior ao 12%.O contido de azucre e sal é moi baixo.Os nutrientes que introducimos anteriormente tamén son altos.Por iso recomendamos chocolate negro en lugar de chocolate con leite ou chocolate con alto contido en azucre.

O chocolate escuro evita a senescencia vascular a través da antioxidante, ao mesmo tempo pode reducir a presión arterial para evitar o endurecemento dos vasos sanguíneos, inhibir os coágulos sanguíneos e previr a trombose.Pódese dicir que é o "deus protector" do sistema cardiovascular.

Canto chocolate é apropiado?

Moita xente di que, como o chocolate escuro é bo, come máis chocolate escuro, pero non é así.Comer demasiado non só previrá enfermidades cardíacas, tamén será prexudicial para o corpo.Cal é a cantidade máis adecuada, algúns estudos cren que:

A inxestión de chocolate máis adecuada é de 45 g/semana, e >100 g/semana poden compensar os seus beneficios para a saúde.

É dicir, é mellor comer polo menos unha vez por semana, ou 2-3 veces.Se comes todos os días e comes máis, traerá efectos negativos, porque unha inxestión demasiado alta significa demasiada inxestión de enerxía.Producen efectos metabólicos adversos, aparecen obesidade, sobrepeso, e a obesidade é unha das principais causas de enfermidades cardiovasculares.

O chocolate realmente ten pros e contras

Como todos sabemos, o chocolate é un alimento rico en calorías.

O consumo excesivo de chocolate aumentará a inxestión calórica do organismo, provocando un aumento de peso e mesmo obesidade.

Comer unha cantidade moderada de chocolate negro ten máis vantaxes que inconvenientes.Comer non máis de 100 gramos de chocolate escuro por semana e controlar a inxestión total de calorías pode reducir o risco de enfermidade coronaria.

Entón, amigos que adoran o chocolate, por fin tedes un motivo para comer chocolate!

Quen non é apto para o chocolate?

Os nenos menores de 8 anos non deben comer chocolate en exceso, porque afectará a cantidade de comidas consumidas;

Os diabéticos deben comer menos ou nada de chocolate;

As persoas con refluxo gastroesofáxico deben evitar comer chocolate, especialmente se senten calor despois de comer chocolate, deixe de comelo.

En definitiva, o chocolate ten pros e contras, pero a cantidade correcta de chocolate negro é definitivamente máis pros que contras.

Deséxovos a todos un feliz e doce Festival de Qixi, coma un longo regusto dos doces negros, mentres sexa feliz, tamén pode protexer a súa saúde.Por que non facelo?

Feliz día de San Valentín chinés!