LST является ведущим поставщиком оборудования для производства шоколада.

Мы предоставляем комплексное решение для шоколадных заводов.

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

Недавнее исследование, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, показало:

По сравнению с потреблением шоколада <1 раза в неделю, риск ишемической болезни сердца был значительно ниже у людей, которые ели шоколад> 1 раз в неделю или 3,5 раза в месяц.

В общей сложности 336 289 человек приняли участие в этом исследовании, оценили сердечно-сосудистые заболевания, включая ишемическую болезнь сердца, острый инфаркт миокарда и острый коронарный синдром, и, наконец, пришли к выводу.

Каковы питательные вещества в шоколаде?

Флаванолы: сырье для шоколада, какао имеет самое высокое содержание флаванолов в натуральных растениях.Это вещество может уменьшить адгезию тромбоцитов в крови для поддержания здорового кровотока и поддержания нормального артериального давления в организме человека.В то же время он также обладает антиоксидантными свойствами.Секс может защитить миокард.

Метилксантин: вызывает эффекты диуреза, возбуждения миокарда и вазодилатации.Людям с высоким кровяным давлением его прием внутрь может помочь снизить кровяное давление и замедлить склероз сосудов, а вазодилатация может обеспечить нормальное кровообращение и предотвратить инфаркт миокарда и инфаркт головного мозга.

Полифенолы: по сравнению с другими растениями какао имеет особенно высокое содержание полифенолов.Он обладает антиоксидантным действием, а окислительное повреждение является важной причиной хронических сердечно-сосудистых заболеваний.Полифенолы могут ингибировать «плохой холестерин», уменьшать воспалительные реакции и уменьшать образование тромбов, тем самым предотвращая атеросклероз, ишемическую болезнь сердца и инфаркт миокарда.

Стеариновая кислота: может снижать уровень объема тромбоцитов, тем самым уменьшая образование тромбов, предотвращая образование атеросклеротических бляшек и тромбов.

Шоколада так много, как выбрать?

Молочный шоколад, белый шоколад, темный шоколад, шоколад с сухофруктами, шоколадный торт…

На рынке слишком много шоколада.Какой из них может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний?

Исследования говорят нам - темный шоколад, конечно!
Темный шоколад — это очень чистый шоколад.Содержание какао составляет 70-99%, а содержание молока менее 12%.Содержание сахара и соли очень низкое.Питательные вещества, которые мы ввели выше, также высоки.Поэтому мы рекомендуем темный шоколад вместо молочного шоколада или шоколада с высоким содержанием сахара.

Темный шоколад предотвращает старение сосудов за счет антиоксидантной защиты, в то же время он может снижать кровяное давление, предотвращая затвердевание кровеносных сосудов, препятствуя образованию тромбов и предотвращая тромбоз.Можно сказать, что это «бог-защитник» сердечно-сосудистой системы.

Сколько шоколада допустимо?

Многие говорят, что раз темный шоколад полезен, то ешьте больше темного шоколада, но это не так.Переедание не только предотвратит сердечные заболевания, но и нанесет вред организму.Какая сумма является более подходящей, некоторые исследования считают, что:

Наиболее подходящим потреблением шоколада является 45 г в неделю, а более 100 г в неделю могут компенсировать его пользу для здоровья.

То есть лучше есть хотя бы раз в неделю, а то и 2-3 раза.Если вы едите каждый день и едите больше, это приведет к негативным последствиям, потому что слишком большое потребление означает слишком большое потребление энергии.Производят неблагоприятные метаболические эффекты, появляются ожирение, избыточный вес, и ожирение является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Шоколад на самом деле имеет плюсы и минусы

Как мы все знаем, шоколад является высококалорийным продуктом.

Чрезмерное потребление шоколада увеличивает потребление калорий организмом, что приводит к увеличению веса и даже к ожирению.

Умеренное количество темного шоколада имеет больше преимуществ, чем недостатков.Употребление не более 100 граммов темного шоколада в неделю и отслеживание общего потребления калорий могут снизить риск ишемической болезни сердца.

Итак, друзья, любители шоколада, наконец-то у вас есть повод полакомиться шоколадом!

Кому не подходит шоколад?

Детям до 8 лет не следует злоупотреблять шоколадом, так как это повлияет на количество съеденных блюд;

Диабетикам следует есть меньше шоколада или вообще отказаться от него;

Людям с гастроэзофагеальным рефлюксом следует избегать употребления шоколада, особенно если они чувствуют жар после употребления шоколада, прекратите его есть.

В общем, у шоколада есть плюсы и минусы, но в правильном количестве черного шоколада определенно больше плюсов, чем минусов!

Желаю всем вам счастливого и сладкого фестиваля Циси, съешьте долгое послевкусие черных сладостей, и, будучи счастливым, вы также можете защитить свое здоровье.Почему бы не сделать это?

С китайским Днем Святого Валентина!