LST yra geriausias su šokoladu susijusių mašinų tiekėjas.

Mes teikiame viso šokolado augalo tirpalą.

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

Neseniai Europos prevencinės kardiologijos žurnale paskelbtas tyrimas parodė:

Palyginti su šokolado vartojimu <1 kartą per savaitę, žmonėms, kurie šokoladą valgė >1 kartą per savaitę arba 3,5 karto per mėnesį, rizika susirgti vainikinių arterijų liga buvo žymiai mažesnė.

Iš viso šiame tyrime dalyvavo 336 289 žmonės, vertino širdies ir kraujagyslių ligas, įskaitant vainikinių arterijų ligą, ūminį miokardo infarktą ir ūminį koronarinį sindromą, ir galiausiai padarė išvadą.

Kokios maistinės medžiagos yra šokolade?

Flavanoliai: šokolado žaliava kakava turi didžiausią flavanolių kiekį natūraliuose augaluose.Ši medžiaga gali sumažinti trombocitų sukibimą kraujyje, kad būtų palaikoma sveika kraujotaka ir normalus kraujospūdis žmogaus organizme.Tuo pačiu metu jis turi antioksidacinių savybių.Seksas gali apsaugoti miokardą.

Metilksantinas: Jis turi diurezės, miokardo sužadinimo ir vazodilatacijos poveikį.Žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, jo nurijimas gali padėti sumažinti kraujospūdį ir sulėtinti kraujagyslių sklerozę, o vazodilatacija gali užtikrinti sklandžią kraujotaką ir užkirsti kelią miokardo bei smegenų infarktui.

Polifenoliai: Palyginti su kitais augalais, kakavoje yra ypač daug polifenolių.Jis turi antioksidacinį poveikį, o oksidacinė žala yra svarbi lėtinių širdies ir kraujagyslių ligų priežastis.Polifenoliai gali slopinti „blogąjį cholesterolį“, sumažinti uždegimines reakcijas ir sumažinti krešulių susidarymą, taip užkertant kelią aterosklerozei, koronarinei širdies ligai ir miokardo infarktui.

Stearino rūgštis: gali sumažinti trombocitų tūrį, taip sumažindama kraujo krešulių susidarymą, užkertant kelią aterosklerozinių plokštelių ir trombų susidarymui.

Yra tiek daug šokolado, kaip turėčiau pasirinkti?

Pieninis šokoladas, baltas šokoladas, tamsus šokoladas, džiovintų vaisių šokoladas, šokoladinis pyragas…

Rinkoje yra per daug šokolado.Kuris iš jų gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką?

Tyrimai mums sako – žinoma, juodasis šokoladas!
Juodasis šokoladas yra labai grynas šokoladas.Kakavos kiekis yra 70-99%, o pieno - mažiau nei 12%.Cukraus ir druskos kiekis yra labai mažas.Maistinių medžiagų, kurias pristatėme aukščiau, taip pat yra daug.Todėl vietoj pieniško šokolado ar daug cukraus turinčio šokolado rekomenduojame juodąjį šokoladą.

Juodasis šokoladas apsaugo nuo kraujagyslių senėjimo dėl antioksidacijos, tuo pačiu gali sumažinti kraujospūdį, kad kraujagyslės sukietėtų, slopina kraujo krešulių susidarymą ir apsaugo nuo trombozės.Galima sakyti, kad tai širdies ir kraujagyslių sistemos „apsauginis dievas“.

Kiek šokolado tinka?

Daugelis žmonių sako, kad kadangi tamsus šokoladas yra geras, tada valgykite daugiau juodojo šokolado, tačiau taip nėra.Per daug valgydami ne tik išvengsite širdies ligų, bet ir pakenksite organizmui.Kokia suma yra tinkamesnė, kai kurie tyrimai mano, kad:

Tinkamiausias šokolado suvartojimas yra 45 g per savaitę, o daugiau nei 100 g per savaitę gali kompensuoti jo naudą sveikatai.

Tai reiškia, kad geriau valgyti bent kartą per savaitę arba 2–3 kartus.Jei valgysite kiekvieną dieną ir valgysite daugiau, tai sukels neigiamą poveikį, nes per didelis suvartojimas reiškia per daug energijos suvartojimo.Sukelia neigiamą metabolinį poveikį, atsiranda nutukimas, antsvoris, o nutukimas yra pagrindinė širdies ir kraujagyslių ligų priežastis.

Šokoladas iš tikrųjų turi privalumų ir trūkumų

Kaip visi žinome, šokoladas yra kaloringas maistas.

Besaikis šokolado vartojimas padidins organizmo suvartojamų kalorijų kiekį, todėl padidės svoris ir net nutukimas.

Saikingas juodojo šokolado kiekis turi daugiau privalumų nei trūkumų.Valgydami ne daugiau kaip 100 gramų juodojo šokolado per savaitę ir stebėdami bendrą suvartojamų kalorijų kiekį, galite sumažinti koronarinės širdies ligos riziką.

Taigi, draugai, kurie mėgsta šokoladą, pagaliau turite priežastį valgyti šokoladą!

Kam netinka šokoladas?

Vaikai iki 8 metų neturėtų persivalgyti šokolado, nes tai turės įtakos suvalgytų patiekalų kiekiui;

Diabetikai turėtų valgyti mažiau arba visai nevalgyti šokolado;

Žmonės, sergantys gastroezofaginiu refliuksu, turėtų vengti valgyti šokoladą, ypač jei suvalgę šokolado jaučiasi karšti, nustoti jį valgyti.

Apskritai šokoladas turi privalumų ir trūkumų, tačiau tinkamas juodojo šokolado kiekis tikrai yra daugiau privalumų nei minusų!

Linkiu jums visiems linksmo ir saldaus Qixi festivalio, valgykite ilgą juodųjų saldumynų poskonį, o būdami laimingi galite apsaugoti savo sveikatą.Kodėl to nepadarius?

Su kinų Valentino diena!