LST चकलेट सम्बन्धित मेसिनरी को शीर्ष आपूर्तिकर्ता हो।

हामी सम्पूर्ण चकलेट प्लान्ट समाधान प्रदान गर्दछौं।

Please contact suzy@lstchocolatemachine.com /whatsapp:+8615528001618 to inquiry

युरोपेली जर्नल अफ प्रिभेटिभ कार्डियोलोजीमा प्रकाशित हालैको अध्ययनले देखाएको छ:

हप्तामा १ पटक << चकलेट उपभोगको तुलनामा, चकलेट> १ पटक/हप्ता वा ३.५ पटक/महिना खाने व्यक्तिहरूमा कोरोनरी धमनी रोगको जोखिम उल्लेखनीय रूपमा कम थियो।

यस अध्ययनमा कुल 336,289 व्यक्तिहरूले भाग लिए, कोरोनरी धमनी रोग, तीव्र मायोकार्डियल इन्फेक्शन र तीव्र कोरोनरी सिन्ड्रोम सहित हृदय रोगहरूको मूल्याङ्कन गरे र अन्तमा निष्कर्षमा पुग्यो।

चकलेटमा पाइने पोषक तत्वहरु के के हुन् ?

फ्लाभानोल्स: चकलेटको कच्चा माल, कोकोमा प्राकृतिक बिरुवाहरूमा फ्लाभानोल्सको उच्चतम सामग्री हुन्छ।यो पदार्थले स्वस्थ रक्त प्रवाह कायम राख्न र मानव शरीरमा सामान्य रक्तचाप कायम राख्न रगतमा प्लेटलेटहरूको टाँसिएको कम गर्न सक्छ।एकै समयमा, यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू पनि छन्।सेक्स, मायोकार्डियम को रक्षा गर्न सक्छ।

Methylxanthine: यसमा diuresis, myocardial excitement, र vasodilation को प्रभाव छ।उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिहरूका लागि, यसलाई सेवनले रक्तचाप कम गर्न र भास्कुलर स्क्लेरोसिसलाई ढिलो गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जबकि भासोडिलेसनले सुचारु रक्तसञ्चार सुनिश्चित गर्न सक्छ र मायोकार्डियल र सेरेब्रल इन्फेक्शनलाई रोक्न सक्छ।

Polyphenols: अन्य बोटबिरुवाको तुलनामा, कोकोमा विशेष गरी उच्च मात्रामा पोलिफेनोल हुन्छ।यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभाव छ, र अक्सिडेटिभ क्षति पुरानो हृदय रोग को एक महत्वपूर्ण कारण हो।Polyphenols ले "खराब कोलेस्ट्रोल" लाई रोक्छ, भडकाउने प्रतिक्रियाहरू कम गर्न सक्छ, र क्लटको निर्माणलाई कम गर्न सक्छ, जसले गर्दा धमनीकाठिन्य, कोरोनरी हृदय रोग र मायोकार्डियल इन्फेक्शनलाई रोक्न सक्छ।

Stearic एसिड: प्लेटलेट मात्रा को स्तर कम गर्न सक्छ, रगत थक्का को गठन को कम गर्न को लागी, atherosclerotic प्लेक र thrombus को गठन को रोकथाम।

त्यहाँ धेरै चकलेटहरू छन्, म कसरी छनौट गर्नुपर्छ?

मिल्क चकलेट, सेतो चकलेट, गाढा चकलेट, ड्राई फ्रुट चकलेट, चकलेट केक…

बजारमा धेरै चकलेटहरू छन्।कुनले हृदय रोगको जोखिम कम गर्न सक्छ?

अनुसन्धानले हामीलाई बताउँछ- डार्क चकलेट अवश्य!
गाढा चकलेट एकदम शुद्ध चकलेट हो।कोकोको सामग्री 70-99% छ, र दूध सामग्री 12% भन्दा कम छ।चिनी र नुन सामग्री धेरै कम छ।हामीले माथि प्रस्तुत गरेका पोषक तत्वहरू पनि उच्च छन्।त्यसैले हामी दूध चकलेट वा उच्च चिनी सामग्री भएको चकलेटको सट्टा गाढा चकलेट सिफारिस गर्छौं।

डार्क चकलेटले एन्टी-अक्सिडेशन मार्फत भास्कुलर सेन्सेन्सलाई रोक्छ, एकै समयमा यसले रक्त नलीहरूलाई कडा हुनबाट रोक्न, रगत जम्नबाट रोक्न र थ्रोम्बोसिसलाई रोक्न रक्तचाप कम गर्न सक्छ।यसलाई हृदय प्रणालीको "सुरक्षा देवता" भन्न सकिन्छ।

कति चकलेट उपयुक्त छ?

धेरैले डार्क चकलेट राम्रो हुने भएकाले डार्क चकलेट बढी खाने भन्ने गर्छन् तर त्यस्तो होइन ।धेरै खाँदा मुटुको रोग लाग्नबाट मात्र बच्दैन, शरीरलाई पनि हानिकारक हुन्छ ।कुन रकम बढी उपयुक्त छ, केही अध्ययनहरूले विश्वास गर्छन् कि:

सबैभन्दा उपयुक्त चकलेट सेवन 45 ग्राम/हप्ता हो, र> 100 ग्राम/हप्ता यसको स्वास्थ्य लाभ अफसेट हुन सक्छ।

अर्थात्, हप्तामा कम्तिमा एक पटक, वा २-३ पटक खानु राम्रो हुन्छ।यदि तपाइँ हरेक दिन खानुहुन्छ र धेरै खानुहुन्छ भने, यसले नकारात्मक प्रभाव ल्याउनेछ, किनभने धेरै मात्रामा सेवन गर्नु भनेको धेरै ऊर्जा खपत हो।प्रतिकूल मेटाबोलिक प्रभावहरू उत्पादन गर्दछ, मोटोपन, अधिक वजन, र मोटोपन हृदय रोगको प्रमुख कारण हो।

चकलेट वास्तवमा फाइदा र बेफाइदा छ

हामी सबैलाई थाहा छ, चकलेट एक उच्च क्यालोरी खाना हो।

चकलेटको अत्याधिक उपभोगले शरीरको क्यालोरीको मात्रा बढाउँछ, जसले गर्दा तौल बढ्नुका साथै मोटोपन पनि हुन्छ।

मध्यम मात्रामा डार्क चकलेट खाँदा बेफाइदा भन्दा बढी फाइदा हुन्छ।प्रति हप्ता 100 ग्राम भन्दा बढी डार्क चकलेट खानु र कुल क्यालोरी खपत ट्र्याक गर्नाले कोरोनरी हृदय रोगको जोखिम कम गर्न सक्छ।

त्यसोभए, चकलेट मन पराउने साथीहरू, तपाईसँग अन्ततः चकलेट खाने कारण छ!

चकलेट को लागि उपयुक्त छैन?

8 वर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूले चकलेट धेरै खानु हुँदैन, किनभने यसले खाएको खानाको मात्रालाई असर गर्छ;

मधुमेह रोगीहरूले चकलेट कम वा नखानु पर्छ;

ग्यास्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स भएका व्यक्तिहरूले चकलेट खानबाट जोगिनै पर्छ, विशेष गरी यदि उनीहरूले चकलेट खाएपछि तातो महसुस गरेमा, यसलाई खान बन्द गर्नुहोस्।

सबैमा, चकलेटमा फाइदा र बेफाइदाहरू छन्, तर कालो चकलेटको सही मात्रा निश्चित रूपमा हानिकारक भन्दा बढी फाइदाहरू छन्!

म तपाईहरू सबैलाई सुखद र मीठो छिक्सी चाडको कामना गर्दछु, कालो मिठाईको लामो स्वाद खानुहोस्, खुसी रहँदा, तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्यको रक्षा गर्न सक्नुहुन्छ।किन नगर्ने ?

चिनियाँ भ्यालेन्टाइन डेको शुभकामना!