အမှီအခိုကင်းသော ကျောင်းသားသတင်းစာနှင့် ဘာကလေမြို့အတွက် မှတ်တမ်းစာရွက်အနေဖြင့် Daily Cal သည် ဤကပ်ရောဂါကာလအတွင်း အရေးကြီးသောအပ်ဒိတ်များကို ဆက်သွယ်လျက်ရှိသည်။ဤအကျုံးဝင်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် သင်၏ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ချောကလက်က သူ့ဘာသာသူ အရမ်းကောင်းပေမယ့် ညီမျှခြင်းထဲကို အခွံမာသီးတွေထည့်တာက ကိတ်မုန့်ပေါ်က icing ပါ။ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်အကြိုက်ဆုံး ချောကလက်အဖုံးပါတဲ့ အခွံမာသီးကို Walgreens မှာ ဝယ်ပြီး တစ်ရက်ခေါ်နိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ပျော်စရာက ဘယ်မှာလဲ။ပို၍ဆွဲဆောင်မှုရှိသောရွေးချယ်မှုမှာ Golden Bear ပုံစံအတိုင်းနေထိုင်ရန်နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ချောကလက်ဖုံးသကြားလုံးပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ သိပ္ပံပညာတွေတောင် ပါဝင်ပါတယ်။

စံပြချောကလက်သကြားလုံးသည် ချောကလက်သက်သက်မဖြစ်နိုင်ပါ။သကြားလုံး၏ ချက်နည်းသည် သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း သင့်လက်တစ်ပြင်လုံး အရည်ပျော်သွားခြင်းမရှိသည့် လှပပြီး တောက်ပြောင်သည့် ထုတ်ကုန်ကို ထုတ်ပေးပါသည်။အကြောင်းရင်းမှာ ချောကလက်သည် ပျော့ပျောင်းနေသောကြောင့်၊ အခြေခံအားဖြင့် ချောကလက်သမားများက ၎င်းတို့သည် ကြည်လင်သောဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ရောယှက်နေသည်ဟု ပြောသည့်ပုံစံဖြစ်သည်။

ချောကလက်ကို အပူပေးခြင်းသည် ချောကလက်ကို အပူပေးခြင်း နှင့် အအေးပေးခြင်းတွင် ထိုကြည်လင်သောဖွဲ့စည်းပုံကို အလိုရှိသော အသွင်အပြင်သို့ ချိန်ညှိရန် တိကျသောအပူချိန်သို့ အပူပေးခြင်းနှင့် အအေးပေးခြင်း ပါဝင်သည်။ဤနည်းလမ်းသည် စကျင်ကျောက်ပြားကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် ချောကလက်ကို လေဟာနယ်အလုံပိတ် ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲတွင် ထည့်ကာ ချောကလက်ကို ဆပ်ပြာခွက်အတွင်း ရေချိုးပေးရန်အတွက် လိုအပ်နိုင်သည်။ချောကလက်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးတွင် မတူညီသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး မတူညီသောအပူချိန်လိုအပ်သောကြောင့် ဤနည်းလမ်းများသည် ထူးဆန်းပါသည်။

ဒေါသကို ထိန်းဖို့ အလွယ်ဆုံး ချောကလက် ကတော့ ပုံမှန်အားဖြင့် ချောကလက် ဖုတ်တာ ဖြစ်ပြီး ပါဝင်ပစ္စည်း အနည်းငယ်သာ ရှိတာကြောင့် သက်သက်ပါ။ထို့ကြောင့်၊ ဤစာရွက်အတွက် ချောကလက်မုန့်ဖုတ်ခြင်းကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

အခွံမာသီးများကို မုန့်ဖုတ်ဗန်းပေါ်တွင် ဖြန့်ကာ 250 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်တွင် မိနစ် 20 ကြာ ကင်ပါ။10 မိနစ်ခန့် ကင်ပြီးနောက် အခွံမာသီးများကို အရောင်ဖျော့စေရန် ဗန်းတဝိုက်တွင် ရွှေ့ပါ။သင်အသုံးပြုသော အခွံမာသီးပေါ် မူတည်၍ ကြော်ချိန်ကို ချိန်ညှိနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် မျက်လုံးကို စေ့ထားပါ။ချောကလက်ကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင် သီးခြားပန်းကန်လုံးတစ်လုံးတွင် အရည်ကျိုပြီးနောက် တစ်ခုချင်းစီကို အညီအမျှ သမသွားသည်အထိ လှော်ထားသော အခွံမာသီးများကို ရောမွှေပါ။ပြီးရင်တော့ အခွံမာသီး-ချောကလက်အရောအနှော တစ်ဇွန်းလောက်ကို ဗန်းတစ်ခုပေါ်တင်လိုက်ပါ။၎င်းကို အခန်းအပူချိန်တွင် သတ်မှတ်ပြီး နောက်မှ ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။

ဤလက်ဆောင်များသည် လေ့လာမှုပါတီပွဲအတွက်ဖြစ်စေ၊ Cal နှင့် ဆုံစည်းခြင်းဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် စားသုံးရန်ဖြစ်စေ မည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆို အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။

Eating Berkeley ဘလော့ဂ်သည် ဘာကလေနှင့် ပြင်ပရှိ အစားအစာအတွက် သင့်အိမ်ဖြစ်သည်။ဘယ်စားသောက်ဆိုင်တွေက သင့်ဒေါ်လာနဲ့ထိုက်တန်သလဲ၊ အကောင်းဆုံး အမြန်နေ့လည်စာနေရာတွေ ဘယ်ကရလဲ၊ ကောလိပ်ကျောင်းသားတိုင်း ကိုင်တွယ်နိုင်တဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူ ချက်ပြုတ်နည်းတွေကို ဘယ်လိုဖန်တီးပြီး အစားအသောက်လောကထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးပါမယ်။

suzy@lstchocolatemachine.com

wechat/whatsapp-+86 15528001618(Suzy)

www.lstchocolatemachine.com